【今日成就事件】
1.继续进行招生（3个同时进行，这个策略有问题）不懂商业不懂销售太可怕，即使价格再低也会卖不出去。后面进行了调整，重点推共振营，晚上再做年会员的倒计时，果然有些效果。及时调整真的很重要，无论做任何事情，都要有这样的思维，遇山开路遇水架桥。
2.早上听了弘丹老师的讲书直播《时间的格局》，知道了红灯思维和绿灯思维的区别，收获非常大。的确，在没有学习心理学之前，我就是非常明显的红灯思维，只听自己想听的愿意听的，读书也只挑自己看着顺眼的，交朋友也只找那些和自己性格相似的……这些其实都只是把自己固着在自己的一个圈子里，封闭起来，不接受新鲜的观点和思维，学再多的课，看再多的书，都是在证明自己认同的观点。
学习了心理学，带着觉知去生活，每天都能有新的发现和收获，体验了时时觉察秒秒新鲜的感觉。
在觉察中不断完善对自我的认知，提升纬度，能让自己接纳允许更多自己做不到的方面，也能够接纳身边的所有人，不像以前见了看不惯的就去怼（以前的我真有点杠精的感觉[偷笑]）
【觉察情绪】今天就是感觉比较累，人一旦累了干什么都没有心情。于是，我赶快做调整，做完午饭等大宝回来的间隙休息了一会儿，对老公表达自己的心情“他前一天的表现让我感觉到冷漠，我心里特别难受”，然后给老公说自己特别累，想要休息。老公就只是摸了摸我的头，温柔的说了一句“吃完饭你就去睡吧”。
这个死男人就这样，不会表达关心表达爱，还跟个孩子一样情绪化，摊上他了，我只好一点点接纳加影响了。
晚上大宝不知道在哪儿看了一双新款运动鞋，感觉有点贵，碰巧看到人家有110元优惠券，但是需要操作邀请好友加入才能领，折腾了三四十分钟，领到券以后发现竟然上当了，那个券叫做“叠加券”，孩子顿时来了情绪，毕竟晚上十一点了干这事儿，也是卯足了劲想要省钱买那个鞋子。
我开始一直让他睡，他说马上成功了，结果耗时耗力最终未果，当孩子情绪来了的时候，我还挺平静因为我能理解他，然后二宝不睡觉还在各种闹腾，我突然也有情绪了，吼了两句。刚喊完就知道因为孩子领券这个事儿激起我的一些反应：
1.孩子这么晚了不休息为了省钱，觉得孩子懂事儿，同时又感觉自己不能给孩子提供一个想买就买的条件而略有自责。
2.心疼孩子（初三太累了，完全休息不够）。
3.二宝白天睡了一觉晚上又晚睡，又觉得晚睡对孩子很不好，焦虑。
4.本来我是要写复盘日记的，孩子把手机拿走领券了，导致我的复盘日记还没写都已经快12点了，焦灼。
【转化借鉴】
白天的情绪来源都是“累”，当自己太累了，能量状态差的时候，做什么事都容易有情绪，所以我昨天及时调整，向老公和老妈申请了一个长午睡时间，睡起来感觉好多了，晚上带着二宝去超市的时候状态就很好。
晚睡的系列事件引发的情绪其实源自于“爱”，爱孩子就容易心疼自责内疚，这其实也是做父母的常见情绪。
我们都知道内疚的能量层级特别低，所以我们要通过学习，不断提升自己爱的能力，让自己拜托自责和内疚。
【幸福时光】我睡午觉起来发现老公一个人听着书擦完了家里的群有窗户玻璃，看着暖暖的阳光照着他平静温和的脸，我感受到了幸福。
生活就是这么平淡无奇，波澜不惊。他不是高富帅，我也不是白富美，他对我有情绪我对他也有不满，重要的是能够敞开心扉，及时表达与沟通。
沟通让生活更加幸福，让关系更加顺畅自由。感恩老公，我爱你[爱心][偷笑]
