起床送马，在能够做的时候多做做，过程中发现了自己一个毛病，送的不专心，玩手机看新闻，明天送马路上绝对不看，这算高要求吗？刘老师：） 早餐燕麦牛奶，但还是加了两片火腿肉一个煎蛋，明天要改改。10点20到公司，今天安排走之前的一些人事工作，也开会安排了阶段工作，讲解了战略工作安排的重要性，提出日本本部开发产品、资源能力要加强，分公司的同事都指望着大家呢！中午拉面加一碗饭，下午搞了一下午IT男的工作，从英语翻译到设备调试，真是烧脑，坚持到6点半左右弄完，但结果不好，没搞成，接下来只能按照下一步计划进行。今天约的朋友下午联系说有事，那只能等下次回来再去拜访了。7点下班回家，吃的老婆单独给我做的减肥餐，没有米饭，鸡胸肉、西兰花、汤、蔬菜萨拉、虽然还想吃但控制住了。没有吃主食，很好，起码人是舒服的。健身，想去，可“懒”又来拉我了，那一瞬间真不想去，坚持出了门，自己心里想就去蒸个桑拿就回吧，到了哪，又对自己说，少练一下吧，最后按自己要求完成锻炼，回家的路上心里很满足。时间真快，到了海星进课堂的日子了，我期待我的海星有大的变化，加油。9号就回去了，明天工作收尾，望所有同学一切顺利。