错误，晚上没有加班，而自己也没有去外面跑步运动，以致于睡不沉觉。锻炼身体是刻不容缓的。睡不沉觉，浑身都是很不舒服。以致于意识与能量都很低落。
1，从懒惰的不安中，要努力的让自己动起来，以致于周身的血液循环加快，更加有助于睡眠。谢谢，谢谢，谢谢。
2，从这么懒惰中体会到，要积极的运动起来，一定能释放出心里面的负面情绪，以及意念。运动可以治愈一切负面情绪。谢谢，谢谢，谢谢。
3，从这么懒惰中明白，动起来是最好的答案，也是最接地气的成长。多运动，爱运动，可以带动去爱其它的正能量。谢谢，谢谢，谢谢。
4，当运动以后，明显的感受到喜悦，精神，豁达，欣欣向荣的，充满活力的。多么充实的感受。谢谢，谢谢，谢谢。
5，运动，运动，跑步，跑步。激活了身体的所有的细胞，也才能真正的感受到当下的状态。也是真正的忘我的感受。谢谢，谢谢，谢谢。
6，今天焊的是那种机型。我能如此轻快的焊好也焊完那些机器。我的焊锡能力得到了大大的提高。继续加油！谢谢，谢谢，谢谢。
7，今天的工作是多么的愉快又轻松，全能功美金也是多么的友好。我多么的幸运又幸福。谢谢，谢谢，谢谢。
8，晚上不加班，快递也能准时的到达。想要的物品都能买到。好丰盛的物质生活。谢谢，谢谢，谢谢。
9，晚上不加班，主动约阿霞以及一个新同事一起来到了天安云谷。同事与同事之间的接触。也是非常幸福的生活。谢谢，谢谢，谢谢。
10，晚上同妈妈也视频了好一会儿。妈妈的状态也很好。也是我们当儿女的幸福。谢谢，谢谢，谢谢。
