时刻提醒着自己，关于这些事情，要学会清醒面对。
1、除了在父母眼中，自己在绝大数人的眼里，都不是特别的，不要对此抱有幻想。如果一个人你觉得对你不错，那可能是因为他对大部分人都这样。或者这是人家的为人处事，待人接物的方式而已，和是不是你，没有什么太大的关系。
2、在自己没有展现出独属于自己的价值时，不要抱怨没人对你特殊。身边的人越是在公司级别层级较高，越是不会将心思花在无关紧要的人身上。他们只会将心思花在对自己有价值的事情上。
3、降低对别人的期待，提高对自己的要求。
4、不要纠结于人际关系的相处。当你有价值的时候，有些人，有些事，有些态度完全不同。
5、即使很丧，要不及时抽离。要不允许自己沉溺其中，释放后重归生活。
