惊喜!!
酮还可以。
最大的惊喜是体重下了??!!
减肥的玄学,无法解释。
其实今早本来不想称体重的,因为心里很清楚昨晚吃的多狠。做好了酮要退的心理准备了,结果测酮还可以,于是决定上称,结果,下了一百二了。这是我完全没想到的!!昨晚吃的那么晚。又重口。早上起来的感觉整个人是肿的,心里觉得体重肯定会回升至少一斤,结果比昨天还轻了。可能是因为先上了厕所吧,所以这个体重也不准。不能有侥幸心理,今天不能重蹈昨天的覆辙,老老实实的该吃什么吃什么,不能再发疯了。
尝了一下之前买的生酮奶茶,还不错,能感觉到脂肪很充足,喝了一大杯,不是讨厌的味道,可以坚持喝。
今天大扫除。
先把床单枕头罩都拆下来,交给洗衣机。然后全屋扫地,拖地。整理不顺眼的地方。最后收拾书房,太乱了,感觉坐在那里心里都是浮躁的。整理的有条理一点,看着舒服,人也舒服。
虽然累,但是坐下来看看自己收拾的干净利索的屋里,还是很有成就感的。
下午给自己做了饭,在吃与不吃之间又选择了吃。

冬瓜五花肉,辣炒小鱼。
吃了不少。
下午继续狂喝水。
本来想着今天搞搞工作的,结果又玩了一下午手机,拉倒了,就这样吧,马上就要上班了玩不了了,偷偷懒吧。
娘仨洗洗头。洗洗澡。
头发还要大把掉,无解。
姑且就这样吧,我就不行能掉秃了。
本来今晚回老家的,结果公婆再掰玉米,家门口都是掰回来玉米,车子充电的地方被占了,一下也收拾不出来,说让我们明晚回去,明天白天就给收拾出来了。也不差这一天了,明天就明天吧。刚收拾好的东西又找出来了。真是计划赶不上变化。本来安排好的,这一下子变了,突然不知道该干什么了。
栩跟着群姐下去跳绳,又热了一身汗,下午刚洗的澡。没玩够上来了,还在那里生气,笑死了。小孩就是小孩。玩心重。不过回来一会就好了。