周日的一天，因为爸妈的回归，让我多出很多自己的时间，写写感悟，补补落下的书籍内容，把上周遗落的工作补一补，也算是给自己的2024不留遗憾吧！
心的抵抗在慢慢融化，却依旧做不到不想不听，只是这份想里，我放过了自己，也在做的过程中爱自己多一点了，有时候也会羡慕别人的相处之道，但也只限于羡慕，我的同事们看似都不起眼，但每个人好像都生活的都比我自在，不管是身心还是财富都自在，我的自在都在外表，心却是无比的束缚。
看书看的一半一半的，能力也是有限的，这段时间还在心里不断升起那种分别心。
觉得为什么别人看不到我，为什么不好好带自己，可人家又凭什么带我呢，自己不努力却把责任怪到别人头上，也是没谁了，有时候想想怎么就越修越回去了呢。
老师总说起伏是正常的，可我的正常里为什么总藏着那么多的情绪呢？
哎，自我调节吧！
