伟大的人物，是一日甚至以时为单位进行反思的，我们也要学习。
1、更高段位日反思：日课6省（吾日三省吾身）
建议用手表闹钟+标签+录音或文字记录来实现反思，效果非常好。把一天一次多方面的反思，加码成了一天多次多方面的反思。
在智能手表apple watch上设置闹钟提醒，每天6次，10点、12、14、16、18、20点，到点就提醒我要“珍爱生命”和“慷慨助人”，这两项是我认为最重要的。两项分别交替提醒3次，每次就回顾过去2小时有没有做到，如果有就记录，没有就及时补救。大家可以从每天提醒1次开始练习这个习惯，以自己觉得重要的事项（例如高能要事、关注业绩、帮助更多人财富成功、商业效能课程体系更新完善、分享财富、关心家人、锻炼身体、亲密关系、管住嘴迈开腿、体脂目标、腹部呼吸、人生百国、南极之旅、谢天计划、感谢100位朋友、执行好久未见计划、每年50人见面午餐、正面积极语言。。听100本书、学习英语）作为回顾重点提醒自己。会发现自己觉察力也会提升哦。
每天每2小时一次的提醒，让我们在珍爱生命和慷慨助人上不断精进，反向感受到自己一点点迈向自己想要的方向。
试试看，在一天一次晨间日记的基础上，增加一天6次提醒自己关注最关心的事项。
2、你得反思一定是从你梦想生态系统里的八大关注中来的。
幸福的人都是相似的，人生赢家的反思内容是从他们的梦想生态系统八大关注中来的：健康、家庭、效能、财富、事业、旅行、社交和学习，设立目标和设置提醒。
每天都做一件心甘情愿的小事。反思和行动都会收获成果。
大师给了480项提醒建议，1天6次提醒6项，今天1-6项，明天7-12项，后天13-18项，轮完一圈需要80多天，这是大师的终极行动。
我已经准备开始设闹钟行动了，记得加上标签哦--珍爱生命！
