高敏者的内在安全感

当我一天看完一本书后，成就感就挺足的，今天看完的书是《高敏者的安全感》

这本书里面提到的磁场跟建立内在的安全感，这个概念让我想到了吸引力法则。当你磁场底的时候可以转移注意力，以及关注自己的情绪，情绪的变化只有你最清楚，很多时候当你关注自己的情绪时，你会发现其实不是别人脾气暴躁，而是你的情绪变化造成的。