当我一天看完一本书后,成就感就挺足的,今天看完的书是《高敏者的安全感》
这本书里面提到的磁场跟建立内在的安全感,这个概念让我想到了吸引力法则。当你磁场底的时候可以转移注意力,以及关注自己的情绪,情绪的变化只有你最清楚,很多时候当你关注自己的情绪时,你会发现其实不是别人脾气暴躁,而是你的情绪变化造成的。
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