今早起来跑步七公里，在跑步的过程中做了冥想，让自己瞬间感受到自己内心的平静，寻找那份内心深处的安宁。因为某情的原因，又开始防控，心情也有点影响，通过不断地给自己注入正向能量，让自己充满能量。
【原文内容】一个人无论能力多大，一旦懒于思考、懒于行动，再好的想法也只是美丽的幻象。能让人有所收获的，从来都是有效的行动。
俗话说：“一勤天下无难事，一懒世间万事休。”懒惰会消磨人的意志，消耗人的时间。欲成大事，就要战胜自己的懒惰，让“勤”成为人生的主调。
人生没有太晚的起步，只有太懒惰的辜负。无论处于哪个阶段，你我都应该持续精进，保持成长
【自我理解】一个人不管你的能力有多大，一旦不动脑子，又不行动，有再好的想法也会成为泡沫。最能让人有所收获获得成长的，是做有意义的事情，做最有效的行动。人生应该把勤当成人生的主调。不管什么时候，只要你有一颗精进自己的心，你就可以持续成长。所以，好好地做自己，不断地成长自己。做一个积极向上阳光的人。
【过去】想想过去的十年，感觉自己没有正确的看待自己，总觉得这样就可以了，虽然有的时候感觉到很不好，但也没有静下心来想要改变的行动。所以收获的也就很少。
【未来】人生没有太晚的起步，只有太懒惰的辜负。现在的自己看到了希望，而且知道要改变，并有效地行动。相信勤能补拙，勤能改变自己，通过不断地提升自己，希望帮到更多的人。加油，给自己打气。
