之前读老师的书时，老师一直说让我们坚持写日记或者把策略写下来，虽然我一直不知道，为什么要写下来，但是既然看书就是为了改变，既然老师说写下来，肯定有好处，还是抱着写试试的态度写吧！
对于长时间不拿笔的我来说，提笔忘字，有时为了不会写的字去微信搜，第一次只写了几十个字的日记，但还是坚持下来，现在写了快两年了，最近突然发现，自己竟然爱上了这种自由写作的感觉。这感觉会上瘾！让我拿起笔就很兴奋。
在我心情不好的时候会写下来，发泄自己的情绪，心情好的时候也想写，记录自己开心的事。迷茫的时候写下来，寻找目标。焦虑的时候写下来，问问自己，和自己对话，也是不错的选择，我经常用另一个人，来问自己，到底为什么焦虑，怎么解决。这个效果非常好。
在投资中对我的帮助也很大，必须写下交易清单，现在是什么周期，外部的环境如何，为什么交易，你对投资标地了解多少，他是靠什么盈利，未来发展如何，用什么战略，什么战术。定期进行复盘，反思，调整自己的问题。以后哪些错误，不能发生。
同事说：总是见你写东西，高兴写，不高兴也写，你到底在写什么，其实无论在生活中，还是工作中，我都会用笔记录下来，有时大脑冒出的想法，我也会随手写下来。
今天看到《认知驱动》周岭说：对的东西，你就坚持，不需要想清楚为什么，只要对自己有好处，对别人有价值，你就坚持，人生所有的努力和付出，都会在某一时刻给你回报。
谢谢感恩有你愿你们一切安好
