最近和一个朋友聊天，他给我提了一个问题：
为什么我每天都进行反思回顾，但是感觉生活还是没有任何变化呢？
《富兰克林自传》，也是最近重看的一本书，可以解决这个问题
一
先来看看富兰克林的经历：
12岁，离开学校当印刷工，会从伙食费中省钱来买书
17岁费城前往费城当印刷工助理
26岁出版第一本畅销书《穷查理的历书》，每年销量10000本（这在当年是绝对的畅销书）
42岁实现财务自由，开始进行科学、外交等精神追求
46岁开始雷电实验，获得英国科学院院士
70岁协助起草《独立宣言》
后来因为对美国的巨大贡献，即使不是总统，头像却被放在纸币上，这是对他个人成就和品行最好的证明
那你会很好奇，一个平凡到泥土的孩子是怎么一步步逆袭的呢？
我给出的答案是：对标！
他19岁开始制定并实施《条例计划》
22岁时加以完善，实施《道德完善计划》一共是13项
一、节制：
食不过饱，饮不过量。
二、缄默：
言则于人于己有益，不作鸡毛蒜皮的闲扯。
三、条理：
物归其位，做事之前制定时间表，按照计划，在相应的时间内完成应该做的事情。
四、决断：
做事应该果断，不要拖泥带水，一旦决定就要付诸行动，还要坚持到底。
五、节俭：
不要做无益的花销，杜绝不必要的浪费。
六、勤勉：
不浪费时间，时时刻刻都要用于正经事，戒除一切不必要的行动。
七、诚恳：
绝对不可以欺骗他人，考虑问题应公平公正，襟怀坦荡，发表观点时要有理有据，尊重事实。
八、正直：
不做有损他人之事，不要放弃履行行善助人的义务，从而伤害他人。
九、中庸：
为人处事不要极端偏激，对待他人的一时发泄，应当加以宽容，不要斤斤计较，怀恨记仇。
十、清洁：
注意仪表，身体、衣服和住所都应当力求清洁。
十一、沉着：
不要因为琐事或者难以避免的不测而烦恼。
十二、贞节：
切忌房事过度，以免伤害身体或有损自己或他人的安宁和名誉。
十三、谦虚：
效法耶酥和苏格拉底。
富兰克林本人79岁总结自己一生时，认为这是自己成功的关键
是不是对标这个行事准则就是富兰克林的专属呢
其实还有很多人都用这个方法完成了个人的迭代和逆袭：
二.
六项精进的提出者稻盛和夫也是极致践行了对标这一法则
先来看看六项精进的内容：
1.付出不亚于任何人的努力
2.要谦虚，不要骄傲
3.要每天反省
4.活着，就要感谢！
5.积善行、思利他！
6.不要有感性的烦恼
也正是恪守这些准则让他从一个不入流的毕业生一步步走到两家世界500强创始人的位置
使用六项准则的还有剽悍一只猫
关于对标，有一本书你也应该是看过的：《高效能人士的七个习惯》
具体内容就是：
1.积极主动
2.以终为始
3.要事第一
4.双赢思维
5.知彼知己
6.统合综效
7.不断更新
这些准则也就是一些人能够逆袭的法宝，坚持每日的反思和对标就会让你每天都能够提高
那为什么光反思不行而要配合一些准则来对标才能行之有效呢
三.
对标，你会不会认为只有一些牛逼的人才会去使用呢
其实，对标这个法则在你我的生活中非常常见
比如，学生时代考试，你会觉得说考到80分或者120分就非常不错了，已经达到有效了
工作后，假如10000元/月的月收入算是小康了，你就可以对照自己看看有没有达到
拿一个更形象的比方来说：跳高
当你跳高的时候，你想跳1.8米，那你势必需要在1.8米的地方放一个标杆，这样你才能确切的知道自己的差距以便下一次的调整
通过以上，相信你对标的作用你也知道了：
对标，让我们检视自己的行为，看自己的具体不足和差距，以便更有效的调整自己的行为和观点；
四.
那我们该如何利用对标来指导我们的生活呢
刚开始的时候你可以直接参考上面的法则来进行调整自己的行为
而后你就可以综合这些法则，再结合自身的行为点进行改善
对标的内容不在于多，这就像习惯的养成，我们需要一个个的来
当我们真正的坚持按照自己制定的对标原则来指导自己，那你就走在了自我升级的路上了
关于反思，你可以看这篇文章：反思日记，让你的成长有迹可循！
