秦晓在《苏东坡全传》序言引用了莎翁的话：此处略。秦晓先生的《苏东坡全传》，其书中故事与林语堂先生《苏东坡传》如出一辙，只是秦晓写得更通俗易懂。徐悲鸿说：五百年来一大千；我说：千古文人一东坡。人生如逆旅，我亦是行人，东坡永远颠沛流离的在路上。
1、四川眉州：东坡出生在这里。爷爷苏序不不管他爸，觉得他父亲苏洵终会大气晚成，三字经中的＂苏老泉、二十七，始发愤，读书籍＂说的就是苏轼他爹。苏洵希望儿子有用但又不是关键之用，所以给儿子取名＂轼、辙”。此时苏轼著文《黠鼠赋》，写一支老鼠通过装死逃生。
感悟一：只要你有耐心，所有的孩子都会大器晚成。
2、京都（开封）：＂故巢何足恋，鹰隼岂能容。”三苏赴京赶考。成就1057年古今第一龙虎榜：苏轼、苏辙、曾巩、张载、程颢，还有两位宰相：章惇、曾布。随后母亲程氏去世，回乡丁忧三年。
感悟二：时势造英雄，既生瑜，乜生亮。
3、赴任凤翔：＂人生到处知何似，应似飞鸿踏雪泥。”被陈太守刻意打压，实为善意挫挫锐气。此时章惇飞崖冒险，轼预感此人将来必杀人。四年后回京，三十岁失妻王弗，守丧期满三十四岁返京。1070任开封府判官，第二年二月《上皇帝书》，三月《再上皇帝书》，驳王安石新法。
感悟三：出道太早，好也不好。
4、通判杭州：苏辙相陪路上去颍州看欧阳修，烹茶贼诗赏景作文。行到镇江金山寺据说邂逅飞碟：非人非鬼竟何物？在杭州收晁补之为徒，心情大好写＂欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜。＂赏牡丹，望海潮，看醉汉，喝花酒，填艳词，访高僧：晚上睡觉，胡子放哪？干实事：杭州城里通自来水；去常州、镇江赈灾：但把穷愁博长健，不辞最后饮屠苏。
感悟四：尽可花天酒地，切勿尸位素餐。
5、密州出猎：1074年十一月，不惑之年的东坡到达密州，本想与弟弟近些，结果无暇去相聚，终日灭蝗。写千古第一悼之词：十年生死两茫茫……刘伶醉，读《庄子》，知清静无为才是治国之要。常山求雨，策马扬鞭：老夫聊发少年狂……超然台上：休对故人思故国，且将新火试新茶。诗酒趁年华……
感悟五：生活不仅要有想法，更要有办法。
6、治水徐州：清尊对客，孤帆水驿，一直在路上。徐州建防洪大堤，访燕子楼：燕子楼空，佳人何在？空锁楼中燕。＂涤亲溺器”的黄九成其门下，与陈师道论诗，与秦观＂金风玉露一相逢”，秦作诗有句“我独不愿万户侯，惟愿一识苏徐州。”用歌伎调戏僧人参寥，老友王巩携佳人团队来访……
感悟六：没有朋友的生活，全是造作和白活。
7、湖州太守：1079年三月，44岁的苏护轼携妻带子赴浙江湖州。扬州平山堂欧阳修留字：行乐直须年少，尊前看取衰翁；苏轼写《西江月》：休言万事转头空，未转头时皆梦。当上了爷爷的东坡于公照顾百姓，于私回归家庭。然乌台诗案后，被捕入狱。与弟诀别：与君世世为兄弟，更结来生未了因。
感悟七：一夜东风吹石裂，半随飞雪渡关山。大人物，经风雨，有故事。
8、黄州农人：生活＂弃官寻母＂的朱寿昌生活上接济东坡，整天闭门读书，何以解忧，唯有杜康；缥缈孤鸿影，寂寞沙洲冷；岂惟忘净秽，兼以洗荣辱；安国寺中自我禅思：乌台诗案或许引他入全新境界；继父遗志，编修《易传》，编写《论语说》；拓荒种地酝酒，吃＂为甚酥＂，喝＂错着水＂，宿＂临皋亭＂，做东坡肉，写《朱肉颂》；写趣＂忽闻河东狮子吼＂，＂一树梨花压海棠＂，＂一蓑烟雨任平生＂，＂人生如梦，一尊还酹江月＂，＂小舟从此逝，江海寄余生＂；写《赤壁赋》，作《黄泥坂词》，留《寒食帖》，与来芾交好；王巩歌伎：此心安处是吾乡，受佛教影响，悲天悯人，成立救儿会；寄语儿子：＂惟愿孩儿愚且鲁，无灾无难到公卿”，＂短诗膝上成，聊以感怀祖”。
感悟八：低谷之处方显人生高度。
9、江河湖海：游庐山：“流溅沫知多少，不与徐凝洗恶诗”，“不识庐山真面目，只缘身在此山中＂；与王安石深交，方知多年的敌意来自不沟通；宜兴，屈原《楚辞》有《橘颂》，东坡橘园有《楚颂》；镇江去金山寺访佛印，＂怎知金山无量相，大千世界一禅床”；登州，看蓬莱海市蜃楼，＂相与变灭随东风”。1085年，天命之年的东坡再入京都。
感悟：路上的灵魂与身体浑然一体。
10、京都烟云：任礼部郎中，翰林学士，既追求精神享受，又注重节欲养生；人要早起，太阳出来后人就没有机会做自己的事了。黄庭坚、秦观、晁补之、张耒会于金都，写诗填词绘画作文书法，加上李师道，李公麟，雅集无数，＂子瞻帽＂风靡一时；王羲之有《换鹅帖》，东坡有友上演＂换羊书＂，章元弼为东坡休妻；西夏粉丝出联“三光日月星”，东坡对“四诗风雅颂”，做七言回文诗：赏花归去马如飞醒时已暮赏花归。
感悟十：高光时刻，暗流涌动，风起苍岚，山重水复。
11、二年知三州：改朝换代，元祐党争，＂一肚皮不合时宜＂的苏轼再赴杭州。《后六客词》：五星一老斗光芒；得巢谷药方＂圣散子＂治温疫，打井取水清於建苏堤。1091年，任满请求外放颍州，治水求雨；1092年朝廷差东坡知扬州軍州，为民请愿：诏书宽积欠，父老颜色好。扬州搜奇石，归去来兮，田园将芜胡不归，退隐无门祸端来。
感悟十一：家乡有地名：平坡，看到此处理解小瓶和东坡。
12：一贬再贬：①首贬定州，强兵种稻《插秧歌》②再贬惠州，带朝云和苏过南迁：暴雨过云聊一快，未妨明月却当空。途中与道友吴复古论道。合江楼，嘉祐寺，有文化的吃货自创＂东坡烤羊排＂，＂日啖荔枝三百颗＂，修东兴桥，＂天下不敢小惠州＂；③再贬儋州，途中见子由，劝其戒酒。1097年到达儋州，用椰子壳做帽子，看儿子苏过下棋。七十三岁巢谷由川入广来看东坡，到达雷州客死新州。岛内感化黎人，穷困时研究辟谷之术，大学士穿蓑衣，种药材，制墨，酿酒，移风易俗。
感悟十二：再入低谷，再见风骨。
结局：徽宗时代，1100年五月，获准北归。雷州见秦观。次年获准自由居家。六十六岁东坡五月抵南京，子由邀定居颍昌，而后船行至常州，三子同来，1101年七月二十八辞世。身前游金山寺，自我评价：心似已灰之木，身如不系之舟，问汝平生功业，黄州惠州儋州。
我眼中的东坡：可陪皇帝高官，也交乞儿道僧；既能吟诗作赋，还能插秧种橘；为民之疾苦，吃苦中之苦；是风流雅士，乃农夫吃货；不随波逐流，可随遇而安；文传百世，人颂千古。
