今天广州的天气，真的就是孩子的脸，晴雨不定，说变就变。当拉开窗帘，一缕阳光散落在床单上，我感觉到了一丝热浪袭来，以为今天又是坐着就能流汗的一天。然而过了不到五分钟，淅淅沥沥的声音就传入耳膜，居然下雨了，天气变化之快让人咂舌……这是在儿童节来之前刷一波存在感呢！
听着雨声越来越响，赶紧将刚放窗台外晾的衣服收了回来，于是在雨声和锅碗瓢盆的二重奏中开始准备今天的早餐。
早餐是昨天在盒马买的杂粮馒头和花卷，还有一包黑米紫薯红豆，取一小量杯的黑米放入电饭煲，再把花卷放入上面，足足等了我一个小时，但结果却不是那么满意，因为什么呢？额～煮粥水放多了，就好似小时候家里煮的米汤，与我想象中的黏稠相差甚远。恭喜我再一次用实力证明我并没有做饭天赋，何解？
今天的三哥有点不在状态，笑容少了，做事也提不起精神，三哥说不会要被拉去隔离吧，我当时就差一巴掌拍他身上了，呸呸呸，话不能乱说。看了温度计上36.4度的数字之后，三哥一把把温度计甩床上，然后屁颠屁颠去做饭了，我抬腿跟过去。
我：你不会是感冒了吧？
三哥：有可能哦……那我是怎么感冒的呢？
我：热感冒。
三哥：还有热感冒这一说嘛？
我：不然怎么解释，这么大热天，没吹空调，只吹风扇，你每晚盖个厚被子睡觉，还能感冒了……
百度证明，鼻塞，流涕，打喷嚏，还真是热感冒，原因是免疫力太差，我忍不住笑出了声，看来三哥得加大健身力度了！哈哈哈哈
三哥明天就开始上班了，其实他内心是拒绝的，习惯了在家自由的生活，突然让我去上班，其实我也不乐意。现在呢，就是我依然待业在家，明天却要去公司开一个在我看来没有意义的会，我内心也好拒绝啊（无奈脸），有和我同样待业在家的小可爱吗？来，举个爪子安慰安慰我，嘿嘿。
待在家里最大的好处就是运动时间自由啊，这一个多星期以来，记录每天吃的食物，计算输入了多少卡路里，保证每天的输入都在基础消耗之下，再配合运动，嘿嘿，体重有所下降，看我这若隐若现的马甲线轮廓，开心呀！但这个是我早上空腹拍的，早餐吃完之后，肚子就微微鼓起来了，虐腹之路还得继续坚持呀！
下午练完一组keep里的“马甲线养成”课程，发了一条动态，收获了70个赞，说实话这是我动态中点赞最多的一条了，还是小有成就感的。keep中有很多运动达人，他们不仅会练，还会教别人练，我这次连续运动90天了，却依然写不出别人那样的经验帖，每次我觉得迷茫的时候，都会到keep里看一看别人的动态，看到有那么多人在坚持，我内心也充满了动力，这就是keep带给我的力量。而且在一次次地运动中，我也越来越能体会健身的乐趣！
记得有一句话说，在谷底时，无论往哪个方向，都是向上的。我很认同这句话，当觉得自己身处逆境时，要稳住心态，坚持自己觉得做得对的事，我相信，时间终会告诉我们答案！
好啦，这就是今天的日常和感悟了，我要接着去探索自己更多的可能性啦，加油冲呀！
小可爱们，晚安！
