看清自我的玻璃心

刚在洗碗的时候,在得到里听了一本书《 丘吉尔的黑狗》,忽然有点想哭,因为里面提到了很多伟人得了抑郁症,根本原因是缺爱,感觉里面解说的很多观点都扎中内心。

也可能跟这几天自己的心情变化有一定的关系。这几天家里的生意很差,相对来说比较闲;社群里精读主题营也结束了,晚上也没有什么硬性的事务需要去完成。也可能是因为种种原因,这几天偶尔有一个念头出现在脑海,那就是:活着真正的意义在那里呢?好像真的没有什么意思,但是也没有想过说死。

就是这种感觉,不知怎么表达出来,好像对一切都无所谓,但对一切又是那么的敏感。

前两天猫叔分享时提到说,不要那么玻璃心,还建议我们去看《钝感力》一书。说实话,前阵子我才把这本书精读过,但是对我来,好像改变不了我那敏感的心。我总是会对一些小事情特别在意,也会跟他人做比较,然后自己心里不平衡。今天在Queenlin林姐的社群里提到,这应该算是格局的问题吧。

的确是这样。非常喜欢杨绛先生的那句话:你的问题主要在于读书不多,而想得太多。是的,一直以来我的状态就是这样,不是吗?常常会因为一点小事情,自己一个人想啊想啊,很多事情也不习惯去与他人分享,然后自己一个人想得太多,却没有任何的改变,反而让自己很累。我想这就是缺乏安全感的表现吧。

听妈妈说,我出生的时候是不足月份七个月就生了,当初还以为我活不下来,谁知我哭得那么大声。对于小时候的记忆,其实我记得并不多,现在回想起来就是自己特别爱哭,常常因为一点小事就哭,总是觉得自己特别的委屈。

后来妈妈说是因为我在眼角下面的脸颊上长了两颗泪痣,所以在上初中那会,有人到村里做杂技表演,专卖各种江湖膏药,妈妈带我去把那两颗痣点掉。

也好像从那时起,不知是不是因为长大了,还是因为把那两颗泪痣也点掉的原因,哭得比较少。但是再后来出去工作,再到如今,我还是觉得我是一个特别爱哭的人,特别敏感的人,常会自己想着想着,觉得委屈,就自己一个人默默流泪。

这两天又感觉自己敏感了,总是在意别人对自己的看法,总是看到那些比我优秀的人而感到焦虑,总是想这个想那个,有时也觉得没有什么动力,甚至还怀疑生命的意义。觉得这是病,但也不知道是什么病;我想是闲出来的病,但却无从下手。

我想应该让自己忙碌起来,让自己一头扎在书堆里,让自己走出来,去见识更多的人事物才能振救我自己吧。

以前我是自卑,也不自律的人,现在我想做一个不自卑,且自律的人。昨晚无意发现小飞侠在精读营结束后还坚持着她的读书,复盘,真的为她的坚持和自律所折服,我也要像她学习,每天坚持、读书,听书、看书、写复盘,所以昨天晚上临睡前在手机的备忘录里给自己列了今天的任务。

今天的那些任务还没有去完成呢。这一篇心情感想,只因听了一本书后的所悟,觉得有必要记录一下而已。希望自己在一个月后,或者三个月后、五个月后,自己再回过头来看这篇文章时,自己已不在那么的敏感,自己能比现在更加自信,更加从容。


猫珍2018-05-26下午笔

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