断恶修善（践行了凡四训第二十八天）

今日修行：

1.帮助高老师制作短视频宣传产品。

2.在教育方面给一位家长以帮助。

3.学习心聊，听讲座。

4.心灵较为平静，不焦虑，不内耗，不恐惧。

持续修行，日日新，苟日新，活出丰盈的自己。

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