《写作是最好的自我投资》这本书提到一个社会问题，就是我们这一代人都很焦虑。不仅是买房、抚养、赡养这些问题，还包括对这个世界快速变化的陌生感。现在的世界，我们的父辈已经几乎不能给出任何指引了。
我有一段时间得了焦虑症，整夜整夜睡不着。后面是靠跟着樊登读书学习，不药而愈。这段经历告诉我，适度焦虑是好事。因为焦虑的本质是知道自己不知道，想要做出改变。
春江水暖鸭先知，如果感到焦虑，第一，说明我们感知到这个时代的变化，你可能认识到，这个世界已经不是我们熟悉的那种样子。第二，说明有改变现状的意愿。如果你觉得现在的日子很好，外面的世界与你无关，你就不需要焦虑了。达克效应告诉我们，最可怕的事情，是自己也不知道自己不知道。你的焦虑，正是源于你希望自己能适应这个社会的变化。
这就解释了，为什么大城市的同龄人，明明拥有更多前沿的信息和资源，反而更焦虑。适度焦虑，让我们思维更敏锐，进步更快，效率更高，也有更多的机会成为更厉害的人。
那么，突围之路在哪？
第一，终身学习。我们要明白，在这个世界，终身学习不是一句用来做秀和赛优越的口号。在新技术、新商业不断迭代，而且有的速度越来越快的今天，我们必须花时间、花钱去投资自己。
第二，对于我们普通人来说，没有家庭背景，没有社会关系，没有美貌和身材，唯一有提升空间的，就只剩下自己的心智和思维。改变命运之前，先改变对自己世界的看法，让自己拥抱新技术，乘上新时代的列车，而不是固守成见或者逆势而为。
第三，写作。在读出生产力训练营，我已经见识到了写作的力量，现在开始，坚信坚持的力量，刻意练习，写作中蕴含着改变世界的力量。
所以，只要积极去寻找办法，适度焦虑，对我们的人生反而有促进作用。
