平时，除了睡觉前后，一般我不会躺在床上休息。晚上，当我放下书，往床上一趟。睿问，为什么你也要躺在床上？
我说，我在体验你昨天躺在床上的感觉，图妈让我这样尝试一下。
他说，你把昨天的事跟她说了？
我说，说了。
他说，我不懂你们大人的做法。然后回过头去继续写作业。
我躺下，发现这样有被床完全容纳、支撑、允许的自由感，我可以摆任何姿势，不需要依靠自己的任何力量，也不会掉下去。这是一种放松的姿态，舒服的感觉。当我睁开眼睛躺着，我可以看到所有东西，当我闭上眼睛，仿佛是这个世界只有我自己。我可以就这样睡着，也可以不睡着，我的心也慢下来了。
睿看到我闭眼，问我，你为什还要闭眼？
我说，闭眼也是一种体验。
他说，那你不要睡着啦。
我说，我暂时不会。你昨天这样躺在床上，你是什么感觉？
他说，我觉得很舒服。
我说，确实很舒服。
像图妈学习，学着活在当下！
像孩子学习，学着活在当下！
