看得见的改变推动习惯的建立

我们在建立仪式习惯的时候,我们需要明白的是,习惯建立的动机,是由看得见的改变决定的。如果在学习的过程中没有看得见的改变,没有得到应有的反馈,努力就会变得没有方向,习惯的建立就会不自觉的中断。所以闭环很重要,只有闭环,我们才能让学习变成一个循环机制,给动力加上马达,看的到改变,才知道如何改变,习惯的建立就更自然了。

成人需要学习,但是学习最大的困难是什么?是闭环,这个闭环需要我们自己去寻找路径,而不是别人或者组织的设定。学校里的学生学习新知识,有一个明确细致的流程,新知识——了解知道——练习——老师反馈——练习——老师反馈并帮助发散——掌握——练习——老师反馈。老师在其中充当着一个很重要的角色,帮助进行知识的检测,形成一个又一个新的闭环,促使学生知识不断深化。

任何习惯的养成都离不开一个闭环,闭环就是让我们可以看见,在习惯建立的路上如何自查自省,在每一个关键节点,如何提高习惯带来的效能。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容