周检视(2018.5.7-5.13)

没有记录就没有发生-没有反思的人生不值得过-苏格拉底。

今天母亲节,对天下所有的母亲说声:母亲节快乐、身体健康!

《本周温馨时刻及点滴成长》

5月7号  周一、举行了小组的第一次会议,我们3小组有11人,除了王爱娇出差不方便以外,其余的都已参会,非常棒。(到会人员都发言谈谈这一周自己的收获以及遇到的困惑,感觉到了伙伴们的成长; 儿子国防教育的第一天,徐老师发来了很多照片,真是丰富多彩,感谢老师的付出。

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5月8号,周二,雨后的早晨,进行了本周第二次的户外运动,实际上也就是快走,花了一个小时,走了近五公里。运动过后的自已更轻松,下午陶姐姐来单位看我,许久未见,状态不错,真为她感到高兴,换了家自己满意的单位。

5月9号,周三、清晨,我睁开了双眼,听到了外面的鸟语花香。晚饭后和先生散步,买了鸡蛋,香焦  、橙子,提子,现在要保证每天的水果摄入量,在楼梯口碰上了我们的对门邻居,闲聊中得知:他们近期考虑卖房置换,我们原本搁浅的二套购房计划又考虑起来。

5月10日,周四、晨起做了黒豆豆浆,亲爱的做了千层饼,很美味,以后家里的早餐又多了一种选择,感恩另一半的付出  。家里鲜花修剪了一番,又显得光彩照人。

5月11日、周五:儿子东方绿洲一周的国防教育结束回家,自己特意提前半小时回家,买了儿子爱吃的牛肉,红肠等,惊喜的是到家时孩子爸爸正在准备晚餐,估计也是一周未见儿子,家就成了我们聚集地。晚餐时,我们就静静听儿子道来:他这一周的收获。说他这个“连长”当得好,教官奖励,让他近距离接触他心中的神器(具体啥武器我也没记住)......这一周对他来说,我觉得意义非凡,估计是终身难忘。晚餐后一起观看电影<速度与激情8>

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5月12日、周六:收到妈妈寄来的粽叶,带着满满的爱意。得知妈妈明天去姐姐家里,刚好母亲节,有姐姐、姐夫的陪伴,甚是欣慰,希望妈妈的口腔下周检查下来没什么大碍。

5月13日、周日:母亲节,邀请婆婆一家人到家里来吃饭,亲爱的先生一早就出去买菜,为母亲节做准备,我则把家里好好收拾了一番,迎接他们的到来,买了鲜花, 特意买了几种婆婆能吃的水果,(糖尿病的关系),小姑子还订了蛋糕,所有的付出都是为了母亲节,我们各自的现在都与母亲曾经的付出息息相关,感恩母亲的辛勤付出。两个孩子也许久未见了,上一次大家庭聚在一起时侯是还是清明节扫墓时,趁着母亲节的日子我们一大家子8口人又聚在了一起,长辈们开心❤就是我们最大的欣慰。

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好习惯

早睡早起

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运动:

本周:户外跑步二次3-5公里,单车7次,每次30分钟以上。

瑜伽:每天练习,本周完成7次,平均20分钟,获得打卡奖励 4.77元(100%完成)

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午休:30分钟左右,本周完成7次。7/7

4、泡脚:每周4-6次,本周完成4次(完成100%)

面膜:  每周2-4次,本周完成1次(完成50%)

个人成长

1、CPA备考    本周完成48/42个番茄钟。听课的时间已达到预定计划,接下来的一周:重点放在做练习上面。

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下周重点

放在CPA备考上面。

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