《再活一次——用写作来调心》
作者——纳塔莉.戈德堡
这本书买回来已经有三个月了，开始读过一次就放在了书架。
最近的简书生活，可以用欲罢不能来形容：每天起床后、睡觉前，生活中的碎片时间，几乎都用来关照简书了。偶然又想起了这本书，想想以前理解的一些内容，认为自己应该再读一遍这本书了。
再读这本书，结合最近的写作体会，发现了很多值得思考的东西。
“写”是惟一的目标。
写作就像修行、坐禅，喜欢要写，不喜欢也要写；有灵感写，没灵感照写；快乐、痛苦、刮风、下雨都要写。一旦决定开始写作，就要坚决的付诸行动。
写好写坏不重要，写出来的成果不重要，重要的是有没有坐下来开始做，有没有允许自己写到心底去。
许多新手，包括自己，在准备开始写作的时候都会遇到这样的问题：写什么？我写的会不会被人笑话？
纳塔莉明确的告诉我们：不要怕别人怎么看，写作是写给自己的。不要去过多纠结该些什么？只要你写出来就好。用你自己的观察，自己的细心，自己的语言，把你看到的东西任何东西写下来，“持续用你的笔记录生命的细节”，把心灵实际所见与所感都写出来。
慢慢地，通过不断地练习，你会发现，写作也是很容易的事。
结合自己，从开始几天为了日更绞尽脑汁，到现在能到一只蜗牛，或经历一次停电都能写出自己的一些感悟，不知不觉似乎已经是前进了一大步。
无疑，这都是行动的结果。
不要太多考虑写的结果，“一旦我振笔疾书，写的痛快时，写作本身便是最大的报偿”。
写作如同修行。
纳塔莉写这本书大约只花了两三个月就完成，并且是一次定稿，几乎没有更改。可是在此之前，她已经持续不断地用自己的方法独自书写了七、八年；在不断地书写过程中，这本书的理念早已向堆肥一样层层叠叠地在她心底积累、酝酿，才得以使本书一气呵成。
这个过程，如同修行一般的辛苦而漫长。
并且在成名之后，她仍是每天坚持不断地做自由书写练习。
纳塔莉把练习的过程形容为“堆肥”：我们必须持续堆肥，使它更肥沃，好让美丽的花朵能从沃土中绽放。
就如同我们常说的一句话，“每一个成功者的背后，都有着不为人知的辛苦与汗水”；也印证了我们常常用来鼓励自己的那两个字：坚持！
相信自己、不要怀疑。
写作就是展现心灵的历程。要相信自己的想法和感受，不去顾盼自己身外的事物。“相信你所爱的事物，坚持做下去，它便会带你到你需要去的地方”。
学会信赖自己的心灵，别试图控制它，不论脑子里涌现什么，坚守这一刻，不停地写下去；诚实的写出自己内心真正的想法，哪怕写出了可怕或太多赤裸裸的东西也不要怕；如果你不害怕自己内在的声音，也就不会畏惧别人对你的批评。
让我想起了简友在我的一篇文章中的评论：
有些时候，我们只是不敢承认真实的自己：“了解可怕的自我是件好事，不必加以赞美或苛责，只需认可就好”。
写出真实的你，自会有人欣赏！
“关于写作，并没有一个简单明了的真理便足以解答所有的疑惑，世上有许多关于写作的真理存在。练习写作，意味着最终你得全面探讨自己的生命。”
很喜欢作者的诚实：
她很老实地告诉人们，她的方法不会把一个没有写作天分的人变成大文豪，可是她却可以教导一种接触、探索自己幽邈世界的方法......帮助人找到创作的勇气和热情，打破僵化的写作形式。
每个人都可以成为作家，不在于你是否有天赋，关键在于你是否敢于行动！
很喜欢这本书的书名：再活一次——用写作来调心！
通过写作，我们都可以遇见不一样的自己，都可以使灵魂得到重生！
