今天真的不知道要写什么了，就说一下今天感受吧。
我自认为自己的身体素质还是蛮好的，但听过今天早上的事情我清楚的知道自己的身体再也比不上以前的身体了。本来早上高高兴兴的起床去跟室友一起晨跑 也不知道是没有吃早饭的缘故还是自己真的身体虚了，跑完三圈也就一千二百米当时跑的时候没有感觉停下来的时候，眩晕感和双目失明的感觉真的让我感觉自己要死掉了，于是我选择了蹲下缓一会，虽然蹲下能够缓解头晕但是却让我的大脑充血到呼吸都不通畅了。室友这时也发现了我的不对劲，赶忙过来扶我，根据他们的描述我才知道当时的自己脸色苍白，感觉随时都要倒下。
所以呀！千万不要在自己身体好很健康的时候胡乱的糟蹋自己的身体，等到了身体出现问题的时候你想再补救你会发现自己做的再多也无法回到最初的状态了。
