胃病一般不发作，但发作起来那不是一般的难受。中国是胃病大国，为什么这样说呢，吃饭都是在一个桌上夹一盘菜，这就容易造成相互传染幽门螺杆菌，喝酒，伤肝伤胃。所以很多人会忽视对胃的保护，那怎么避免胃病的发作呢？首先是卫生问题，饭前一定要洗手，这个很多人是做不到的，嫌麻烦，手上的细菌是成千上亿的。但洗个手要不了多长时间吧，还是勤快点吧。
不管你胃有没有症状，每天的三餐请尽量准时，因为工作原因有的不能按时吃饭，那也要尽量吃点食物垫下肚子，比如饼干面包都行。因为空腹期间胃是会分泌胃酸的，而胃酸属于强酸，是会腐蚀胃壁的，长期这样就会出现胃炎水肿，在继续发展就是糜烂，最后溃疡甚至穿孔，胃癌的风险就会大大增加。所以不管你多忙，请把吃饭当做一件大事完成。
