早餐别吃煎饼,这样做皮薄如纸,蒸一蒸就搞定,做一次3天不早起

说到早餐美食我们最感兴趣的应该是手抓饼了,因为手抓饼的搭配非常丰富,可以加鸡蛋、可以加培根、可以加火腿,似乎天天吃都不会腻哦!但与此同时我又想到了一款宴席上非常有名的菜,那就是京酱肉丝。相比之下它用的饼皮就要薄很多,吃起来明显感觉更加过瘾一点。

有时候我就在想能不能把手抓饼进行改进一下,做成一款特别棒的卷饼来吃呢!这样显得颜值高很多,而且卷起来也更方便一点。毕竟卷着丰富的食材,必须要饼薄如蝉翼才过瘾哦!早餐别吃煎饼,这样做皮薄如纸,蒸一蒸就搞定,做一次3天不早起!

今天我们就来做一款土豆丝卷饼,再搭配鸡肉馅儿,荤素搭配吃起来太过瘾了。而且这款卷饼的所有材料都可以亲自制作的哟,保证让你吃得健康又营养。人见人爱的早餐美食,口感丰富,比手抓饼过瘾,比鸡蛋饼解馋!现在就跟我一起来感受一下吧,特别纯正的口感,吃一次就忘不哦,赶紧试一试。

【土豆丝卷饼】

制作配料:中筋面粉350克 温水22克 土豆1个 胡萝卜半根 鸡胸肉200克 大蒜2个 生抽1勺+1勺 老抽半勺 蚝油1勺+1勺 淀粉半勺 胡椒粉1克 植物油1勺 盐半1勺 小葱段适量

制作方法:

1、先来和面,350克面粉里用大约220ML清水和面,揉成光滑的面团,表面刷一层植物油,密封醒面1个小时;

2、趁着醒面的时候,我们来准备蔬菜:鸡胸肉切成丝,放在碗中,加入盐、生抽、老抽、蚝油、淀粉拌均匀,最后加一勺植物油拌均匀腌渍1分钟;

3、土豆去皮后切成丝,洗掉表面的淀粉;

4、胡萝卜去皮后也切成丝,大蒜切成薄片;

5、接着把面团拿出来,不用揉面,直接搓成长条,切成比饺子皮稍大的小面剂;

6、把小面剂按扁,刷一层植物油,接着可以重复5-6张;

7、然后用擀面杖轻轻擀薄;

8、擀好的面皮放在盘子里,隔水上锅蒸大约15分钟,出锅后趁热一张张撕开;

9、锅中加入植物油,油热后放入肉丝翻炒至变色;

10、另起锅加入植物油,放入蒜片炒香,放入胡萝卜翻炒均匀;

11、接着加入土豆丝继续翻炒;

12、然后加入1勺生抽、1勺香醋、1勺蚝油、半勺盐翻炒均匀。最后把肉丝和葱段加进去,翻炒均匀即可;

13、取一张薄饼,放上适量土豆丝,从一头卷起来;

14、其余全部做好,放在盘子里;

15、我们的土豆丝卷饼就做好了,这个饼又薄又软,卷土豆丝真的太好吃了,有肉有菜还有主食,一次可以多做点,冰箱冷藏,下次再蒸一蒸卷菜卷肉都可以!

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