——记录我的5月28日这一天
文 | 小豆子
前些年在“1+1教育社区”写博，我对曾有的记录一天的写作话题很感兴趣。昨日看到朋友转发了关于《教师月刊》的倡约信，想着心动不如行动吧。
花之晨（有美）
和往常一样，早上6：05分准时闹铃叫醒。眯着眼又赖床了几分钟，而后磨蹭着起床。从小我就恋床，现在依然如此，极少早起，除了上班。
这几天的清晨，内容基本一致：洗漱，赏花，小吃。家里不大的阳台，盆栽了最好养的花草：月季、米兰、茉莉、多肉、铜钱草。五月天，正是铜钱草、月季、茉莉花开的时候，也是我阳台最好看的时节，赏花就成了自然之事。不知是不是前阶段施肥的缘故，今年的茉莉长势喜人，花骨朵居然比往年更胜。今晨，开了第一朵。洁白的小花，幽幽清香，真是我喜欢的那个味儿。
赏花时，觉知体内喜滋滋的暗流涌动，被花之美好所感染忘情。“我养什么花都很像我，瘦得优雅，常有惊喜”，想到这个句子，我得意地笑了。
早餐一直是我比较头疼的事，一是胃口差，二是比较懒。今年疫情，我被张文宏医生成功吸粉，他的专业、理性、幽默，让我对“科学家”的形象有了新的理解与认知。听从张医生的专业建议，我开始刻意改变早餐的结构，虽依然吃得不多，但会更注重营养与搭配，比如今天：牛肉五片，牛奶一杯，香蕉一个。这样的饮食改善，我自己能感觉到身体素质的进步。（当然，也可能是我有锻炼后的共同作用。）
7：25分，微风习习，神清气爽，搭先生的车一起出门上班。
7：42分，上班打卡成功。测温，进入校园。
茶之闲（有闲）
身为音乐老师的我不需要赶时间进班级，也不需要带孩子晨诵早读，所以我上班后的节奏是比较舒缓而即兴的。到了我这个年龄阶段（离退休还有6年），自觉有了足够的耐心与定力，深感“慢”才是教育真正的样子，也是人生命最舒展的姿态。
新购了一个玻璃茶壶，红茶、绿茶、花茶，一经沸水冲洗，茶香扑鼻，使得喝茶不仅是味蕾之享，还是视觉之赏。我不是喝茶人，但我慢慢喝了不少。
上班第一事：泡茶，黄金芽。用先生的话来形容，“真是好得不得了”。我的感受是：纯正清香，滋润五脏六肺。身体的记忆很奇妙，能分辨出有层次的香与味。
周四上午，我没有课。闲散，惬意。我喜欢这种状态，感觉时间既是流动的，又是静止的，身心随意切换。
忽地想到需要登录几个规定app，虽有小诅咒，但已不着急，一一打开，慢慢完成。我把这些固定的任务称之为每天的“规定动作”，每个人都被什么东西捆绑着，但谁也不便挑明。
浏览网站，查看邮件，想起近阶段的继续教育在线学习，得趁着上午有闲，把后面两题完成。这次继续教育学习的内容是《手机校园拍》，我个人非常喜欢，实用而简便，非常符合一枚中年文艺女教师的审美口味。最后的两题我已在酝酿中：一道是实践操作（40分），一道是学习感悟（15分）。
就这样，伴着茶的清香，一边与同事闲聊胡扯，一边从容完成作业。实践操作题用了昨天拍摄的“学校的钟楼”，加了作品分析与解读；学习感悟我比较诚恳，写得比较丰满。期间，十点左右，办公室同事相约“吃苹果”。自从去年秋天开始，我和同事们就养成了每天吃一个苹果的好习惯，我们称之为“苹果时间”。
上午10:40分，提交完成继续教育作业。
上午10:55分，午餐时间。
清闲淡定，整个人看起来懒懒散散、松松垮垮的，实则我做事很有效率。从内心来说，我实在不喜欢自己忙碌而焦躁的样子。
劳之汗（有汗）
11:25分，午餐后回到办公室。
午间小憩，我没有午睡的习惯（因为下午有课，实在不敢睡）。去图书馆翻阅了近期的《教师博览》，我的愿望是：自己的文章能上《教师博览》和《教师月刊》。虽希望不大，但依然努力中，这也是一种执念吧。
12:10分，一边休息，一边思忖着下午的两节音乐课。
疫情期间，我的音乐课很不像音乐课：音乐教室不能去（减少学生之间接触），乐器、书本不能发放。我带着移动硬盘去教室一班接一班上课，还必须戴着口罩。有时两节课连着，上得满头大汗，鼻头不间断地冒痘。好在，回办公室的时候，我可以摘除口罩，深呼吸。想到坐在教室里的孩子需要一天戴着口罩学习，真觉得好辛苦。所以我在课堂上，会非常关注孩子的身体变化。
12:50分，提前进入二11班，做课前准备工作：门窗是否充分打开，提醒孩子喝水和上卫生间，打开媒体设备、试音响效果等。还有多余时间，和个别孩子交谈，有孩子告诉我已准备好“六一”的班级才艺表演（是一个平时很胆小的女生），忍不住竖起大拇指鼓励她。看见晶晶、展旭等十来个孩子正安静地看书（我对阅读的孩子总是多一份偏爱），还有一些孩子在走廊外休息、玩耍。
13：00 – 13：40分，下午第一堂音乐课。
五月的苏州，有点闷热，靠窗坐的孩子能明显感觉到外面的热浪一股股涌来，不能开空调，就开电风扇。虽有一些些的干扰，但总比不开要好一些。我还是建议孩子们戴好口罩，觉得闷热或疲劳的时候可以适当摘除，只要做到大家相互不影响即可，包括我自己。我观察到，孩子们在音乐课堂上还是非常自觉和认真的，能灵活而恰当地用到我说到的方法。只是，我的内心会隐隐的心疼。
和孩子们复习第一单元《春来了》，而后学习第二单元《生肖乐园》。上课时，我会尽最大可能让孩子们愉悦一些，比如，唱歌形式的变化，有时是齐唱，有时是独唱；有时是男生唱，有时是女生唱；有时是坐着唱，有时是站着唱……没有钢琴，我和孩子们说：其实，人声是最美的音乐。
学唱《十二生肖歌》时，课堂开始活跃起来：一来，孩子们喜欢生肖这一教学内容；二来，歌曲欢乐活泼，充满趣味。我也非常努力地上课，努力让课堂语言生动起来，好几处孩子们在笑声中获得美妙的学习体验。这是我希望看到的课堂场景。可是，嘉良还是趴在桌子上开始睡觉（还不时偷偷看我）。我觉得，他是故意在用这种方式抵触学习，所以我也没作过多的提醒。我希望的是，他也努力在做自我调整。
13：50 -14：35分（含目力操），下午第二节音乐课，我带着水杯从二11班进入二9班。有孩子迎上来告诉我：周老师，我们的电脑修好啦。哈，松了一口气，终于可以正常上音乐课了。
调试媒体，一切正常。还有时间，和奕晨、可昕几个孩子聊了几句，看见好几个男生在教室里追逐打闹，用动作示意停止，但效果不佳，孩子真是好体力。
课堂伊始，我就跟孩子们说：疫情期间，希望孩子们学会保存体力，学会合理使用，提高学习效率。我拿自己作例子：上完课有点累，课间需要喝水，需要作适当修整，接下来的课才有更多体能。孩子们学习也是如此，顺便看了看跑得满头大汗的彦琪同学，希望他懂。
9班有个别孩子比较躁动，所以课堂会比11班更难组织。每次上课，我都需要多观察一下这几个孩子的情绪状况，我在上课时也需要花更多的力气来管理、组织，以及恰当的调整。比如，学习《十二生肖歌》时，我就突出了“三个地方的改进”：休止符的运用及演唱（歌中多处使用四分休止符），“老虎回头一声吼”中“老”字的读法与唱法（附点音符），“兔儿跳得快”中“快”字的读法与唱法（声断气连）。抓住这三点，整首歌就显得活泼而诙谐起来。
平行班教学最大的好处是：教师可以通过不同班级的教学进行观察、对比、完善，从而调整自己的教学方法与策略选择，使得课堂学习更适切、更从容。
两节戴口罩的音乐课，我上得汗涔涔，但心里很畅快。与孩子们一起学习音乐，童音相伴，乐声缭绕，耳濡目染，日渐成长，这种体验本身就是美好的浸润。近几年，除了体力上有所欠缺，我对课堂、对孩子依然充满热情，信心十足。
14:40分，回到办公室。喝茶，静静坐着，起码有半小时没说话。
15:30-16:30分，梳理思绪，断断续续记录文字。
16:45分，准时下班。坐公交车回家。中途转站，给一位被321公交司机赶下车的中年男子一个口罩（包里正好有备用），做好事心里很快乐。
17:30分，超市买菜，徒步回家。经过熟悉的街道，夕阳的余光斜照进路旁的小树林，有种静谧之美。想起最近阅读到的一个句子——“如果知道身边树木的名字，散步或上下班将会变得快乐无比。”难道不是吗？
18:00左右，开始在厨房里忙碌。叮叮当当，中年女教师一转身，就成了巧手厨娘。不善厨艺的我，常被女儿说成“用灵魂做菜的妈妈”：拌黄瓜、拌豆腐，清炒韭菜，蒸香肠。我们选择吃清淡的菜，不吃米饭。
夜之乐（有乐）
19:32分，终于停歇。葛优躺，刷手机。
20:20分，跑步机上锻炼，快走40分钟，3.5公里。坚持运动有半年了，从先前的很少出汗到现在的大汗淋淋，遗憾的是：我体会不到运动后的身心轻盈，放松后常常会在沙发上睡着。对此，我有些不解。
因为每天需要锻炼，晚上时间就会非常珍贵，得精打细算着使用。回想了一下，自复课后我居然没时间在钢琴上谈情说爱了：太早，正赶家务；太迟，会扰邻居。做一枚文艺女教师，除了得有时间，还得有心境。
21:30分，洗澡，洗衣服。我有一头乌黑发亮的长发（发量惊人），所以我洗澡的时间会更长一些。哈，没办法，美丽是需要代价的，坚持美丽是需要更多耐心的。
22:45分，上床休息。没来得完稿，执着手机（手机记录），很快入睡。
有花有茶，有闲有美，同样也有劳作之乐。慢慢记录下我的5月28日这一天，它和很多的日子一样：平静而美好，充实而喜悦。我深深觉得，每一个日子都值得好好拥有。
