今天是什么日子
起床：7:05
就寝：23:30
天气：阴
心情：充实、平静、挑战性
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
（1）写作
（2）阅读
（3）学习专业知识
改进：
（1）珍惜时间
（2）提高效率
（3）不要熬夜
习惯养成：
（1）阅读半小时
（2）写作半小时
（3）总结计划
（4）练习普通话
周目标·完成进度
（1）学科复习75课:完成12课
（2）单词5500个，17课:完成9节课
（3）长难句100句:完成71句
（4）专业课73章:完成五节（一章）
学习·信息·阅读
1.总结计划:7:00~8:00
2.长难句课程:8:00~9:30
3.政治预习:9:30~10:30
生活:10:30~12:00
4.阅读:《你只是看起来很努力》12:10~12:40
5.词根9复习+长难句预习:12:50~13:50
午餐:14:00~14:30
6:词根10:14:40~15:40
午休:15:40~16:00
词根10:16:10~18:10
7.专业课:18:30~19:00+19:30~20:00
8.历史学科
政治史两课:20:10~21:10
9.中国现当代文学
现代文学结合笔记总结第一课:21:20~22:10
10.总结计划:22:20~23:00
健康·饮食·锻炼
（1）早餐11:00;午餐14:00;晚餐:19:00（2）多活动活动筋骨，走动走动，劳逸结合
（3）不要熬太晚，慢慢早睡。今天23:30。
人际·家人·朋友
（1）对耐奶奶多一点耐心，听取父母早睡早起和饮食建议（2）为朋友花一点时间，多聊几句
工作·思考
暂无最美好的三件事
1. 阅读2. 写作
3. 学习专业知识
思考·创意·未来
不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜。伤不起。白天提高效率抓紧时间，晚上早点休息。
劳逸结合，劳逸结合，劳逸结合。提高效率。
学习上多总结反思。只学习不思考，不总结和反思是不行的。
今日事，今日毕。合理分配时间。
