无论身体、思想还是精神的健康，每个人都是他自己最好的监护人。——《论自由》[英]约翰·穆勒
我们希望保持一种非功利的兴趣：对世界的丰富性、复杂性本身充满兴趣，真诚地渴望理解他人的经验。——《事实即颠覆》[意]切萨雷·贝卡里亚
今天是5月30日，星期二。不上班的日子时间概念也有些模糊，5月有没有31日？今天是周几？这也原来想都不用想就很清晰的概念都要刻意想一下，查查日历。
给自己说声：“早安”，明天可以和先生也说一声“早安”看他如何反应。
记得有人说过：早晨一睁眼，发现自己还好好活着，就要感恩生命。每一天都是新的一天，是希望，是开始。
窗外的地面湿漉漉的，推开窗伸出手，没有雨。再看看路上的行人，没有撑伞，确定没有下雨。也许是退休精神放松的缘故，身体开始复苏，每个地方都隐隐约约的疼。也许原来也疼，只是每天早晨和打仗一样洗漱、吃早饭、上班，满脑子都是单位的事情，顾不得体会身体的感受。
喊着先生一起晨跑，空气中弥漫着青草的气息，不管今天的天气怎样，心中一定要洒满阳光。嘴角上扬，带着微笑迎接着清晨的一切：青青的小草、绽放的花、摇曳生姿的垂柳、高大的银杏树、茂密的竹林、觅食的鸟儿、游动着鱼儿的清清吃糖……一切都那么美好。
老爹早餐一定有一碗鸡蛋羹，我每天早晨都会冲一碗鸡蛋花，颇有类似之处。
退休后的计划之一就是先消耗掉家里现有的食材，重新整理家居，拿出8年前学习整理收纳的劲头来，让家里更简洁、更清爽。
今天早餐吃西红柿鸡蛋打卤面。将西红柿在开水里烫一下剥皮，切成丁备用。炒锅里少放油，鸡蛋炒碎，盛出。锅里再少放油，放葱花、西红柿丁，炒至出汁放入鸡蛋，加盐和味精即可。另起锅将面条下熟，放入炒好的西红柿鸡蛋，美味的西红柿鸡蛋打卤面就做好了。
退休的消息渐渐传开，一直有电话打进来询问、问候、祝贺。不知道该说什么，他们依然忙碌，说自己轻松并不合适，可事实真的是轻松很多。
发现侯明昊新剧，开始追剧《护心》。女主周也第一次看她演的角色，从她脸上看到很多明星的影子，又说不出来是谁。
洗衣服，时间很快消耗掉，感觉比上班的时候还快。
下午4:30吃第二顿饭，熬了小米山药粥，看着小红书炒了萝卜丝粉条，妙处就在把粉条煮好，放些许花生油避免粘连，加老抽着色。炒萝卜丝之前放油加八角和花椒提香也是关键。
躺床上休息竟然睡着了，醒来已是晚上8:30。幸好，不然今天估计要断更了。
如果退休以这样的状态过日子，可真不行。打一遍八段锦，权当晚间锻炼。
明天要开车出去逛逛，结束5月的生活。
