重新思考生命蓝图

一、个人成长

我刚开始写的个人成长要做的事情如下：

         每天拿出一个小时来静坐审视自己。

        每天拿出一个小时看成长类书籍。

        每天拿出一个小时玩儿游戏。

        每天拿出一个小时来锻炼身体。

        工作之余，所有时间用来学习新信息技术。

        调整生物钟，晚上十点睡，早上6点起。   

最终的结果呢，是我再没事的时候可以静坐，只要有事静坐时间一定会占用。其实我也知道哪怕静10分钟也算静坐，也是有价值的。但是我发现，我眼里都是事这个模式，很难停下。只要有事，我是一定静不下来的。应该是打回原形了，我得自我检讨。

每天看成长类书籍，我仍然是一眼都没看。书放在北京是个客观理由，即使我带在身边我也仍然不会看。重要而不紧急的事情，我总是放在第二位。

每天玩儿游戏。在北京做到了，回到家就不玩儿了。说起来也有意思，强制自己玩儿都不想玩，这年轻人当的也真是……没啥说的。

锻炼身体，这个就扯了……从订立目标的那一天到现在，我都没有专门锻炼过身体。从我自己的习惯上讲，我更喜欢夏天锻炼。在屋子里不冷的时候，春秋天也能锻炼。给自己找个拖延的理由：太冷。想了想，我还是决定等暖和一些的时候再锻炼。我关节确实疼，还是不折腾自己了。

学习新的信息技术，开没开工。

调整生物钟，早睡早起。这一项比起以前好一些，在12点是会睡的。慢慢继续往前发展，到11点睡，10点睡。

林老师的分享录音，从上周做到了这周，还是没改完。事情多我还不在家，暂缓应该是没有问题的，先放着好了。

综合起来，在个人成长方面，是一塌糊涂的感觉，没有做到位。

二、家庭生活

这个方面，我写了：充分了解家族历史，和亲戚们建立良好的关系。

对于充分了解家族历史这方面，我专门问了爸爸，从他的角度知道了他所经历的事情。待有时间，我整理成文字，留下来。（但愿不会让我拖太久，我自己很清楚自己习惯性拖延）然后从亲戚的口中得知了部分信息，了解到了爸爸自己和亲戚口述的不同之处的由来。算起来，这个目标是走出了第一步。

和亲戚们建立良好的关系这一点，做的也挺好。从刚开始的熟悉陌生人，通过聊天拉近了关系，感觉也更加的舒服了。在亲戚都在我家聚会的时候，我给亲戚们讲解了一下九型人格的基础内容。然后针对于亲子关系方面也分享了一些自己的认知。结果很好，大家知道了我现在做的工作是什么，并且也认可这份价值。我把亲戚们拉近群里，一起听分享，接触个人成长，生命成长。我觉得在加强家族凝聚力方面，迈出了尝试的一步。

三、事业发展

很抱歉的是，过年的时间我都用来处理自己的事情，没有给工作留出太多的时间，重点挤时间做了觉察日记的统计工作。

按照陈老师以人为本的工作方针，我觉得把一些不着急的麻烦事情排在后面，应该也没什么大问题。

在过年期间，我和专业人士咨询了大量的财税基础问题，也是做了个初步了解。

四、人际交往

主要还是时间紧张，没有过太长的深入交流的时间。本来是想和好朋友聊聊的，有点可惜时间排不开。在晋城认识了建峰的发小，相谈甚欢。感觉在打开自己的时候，更容易让人有亲近感。坚实的在这里为自己表达的这份能量，对方是能感受的到的。

对于一些人，因为模式种下的误会，有的没有解开，有的似乎还越来越深了。虽然这里头有对方的思维定式和模式观念在里面根深蒂固，但是这不是我和人家关系恶化的借口。在对方不理解我的时候，我是否要为一段关系去填对方的洞（大家都这么做的社会化行为来换取尊重），还是真的因为对方看不见我只能搁置掉？我不知道自己该如何做。

让我违心做对他人热情的事情，我装不出来。建峰说这是我的模式，我处理好了自己的伤痛就没有这个问题了，大家就都会回到我身边了。我觉得这个对我来说是个非常复杂的问题。也许对别人不叫个事情，但是在我身上就是个很难的事情。我想也想不明白，也不知道应该如何处理，我心里的愤怒，让我越来越不想处理。

我内心的那个愤怒的声音在说：你要愿意和我相处，我定真心待你。不愿意就算了吧，何必勉强自己？

我感觉到的不舒服，是我不认为对方会因为我看见他而同时对方会看见我。像我和建峰这样愿意放下模式去看对方，试着去理解对方的朋友，实在是太少了。说的再窄一点，那就是愿意看到我内心很珍视你，可你却因为我不是你心中的完美的样子，从而觉得我人品有问题。你改变不了我，改造不了我，就说我是孺子不可教也，就对我失望无比，就说伤害了你的心。你这么真诚对我，而我却一点变化都没有。在对方看不见我，有刻板偏见的时候，我真的能做出那”到位“的行为么?我做不到啊。

从这些事情中衍生出了一个问题，让我思考良久。

我是学习过九型的人，我知道这么一种自我觉察和看见对方的方法。还是上课时候没搞明白的老问题：那么调频进入对方的频道，和填对方的洞，两者重合的时候应该如何取舍?进入对方的频道，是“跟”的一种。那么当对方的意见与我自己不同的时候，并且对方很讨厌我的意见完全不接纳的时候，我的“跟”是否要顺从对方的想法？我如果明明想的是A,却为了“跟”而说出了对方认可的B观点。那我岂不是又成了填洞的行为了么？

另一个问题是：我可以看见对方，对方看不见我怎么办？对方的心中有一套自己的价值观和为人处世的规则。对方的这套规则和我恰恰是不一样的。对方心里有我，我心里有对方。原则上是没有任何问题的，但是嘴上说“咱们都是自己人，就随意一点，放松一点，别太客气，不用套路”，可是当我俩的规则冲突的时候，对方说我“不按套路出牌”，觉得很不“到位”。这种情况又该如何呢？刚开始说的自己人随意一点，这句话岂不是成了对方套路的开始了么?

刚开始我写过一篇，说礼仪没有好坏，就看有没有心。现在我发现，在有心的前提下，礼仪错了就有冲突了，冲突了之后心没了。这岂不是很尴尬的一件事情么？

还有一种情况：对方看到你和他的不同，处于“好心”（我更想称之为改造），说出了你身上种种让对方不舒服的地方。期待你改正，以后对方就舒服了。同等情况，我对对方不满意的地方，我都没说过憋心里了。我感觉对方在说我不好的时候，我如果这个时候也说对方的不好，俩人非打起来不可。一段时间过后，对方觉得你怎么还是老样子？于是乎愤怒，到失望，到讨厌，到分离。而我选择了隐忍的结果就是憋得愤怒，忍得委屈，独自承受分离的恐惧。怎么看都是个两败俱伤的结果。我很不愿意看到这样的结果，可是它就是发生了。我真的要“换一批”朋友么？建峰说我这是逃避问题。这让我想了很久。无法和心里重视但是行为上体会不到“志同道合”的朋友处理好关系，放弃掉换朋友，这看起来说逃避好像也说得通。临在品质足够好，是不是可以和所有人做朋友呢？面对不同的型号，对号入座的填满对方的洞，我相信一定是能处下一大堆好朋友的。谁不希望有人填自己的洞呢？谁不希望享受到被重视有尊严的感觉呢？当我满足了你了，那我在哪里呢？

用内在发自真心的爱，在行为上做出一个填对方的洞，获得了完美的关系，从而让对方来反填我自己的洞。大家都高兴的同时我在想，这不就是模式里的交换关系么？只不过扣了一个所谓“看见”的帽子罢了。因为“看见”而“懂得”处下的关系，我相信同样会有“交换填洞”这样很棒的副产品。为了得到“交换填洞”这个棒棒的副产品，你有会不会去用学习“看见”和“懂得”的方式来获取得到副产品的技能呢？

这是一个属于混淆目标与问题，行为与动机的情况。

那么，你的出发点在哪里呢？