昵称:七色阳光……活到老，学到老。不能让脑子生锈，每天充实自己，参加挑战营和读书会以来发生的变化……
地标:浙江兰溪
《摘自汤总的文章》患得患失的心，害怕孤独，在意别人的评价，都是源于自身力量的卑微。安全感从来都不是别人给的，是强大后的从容与镇定，是拥有实力后的笃定与优雅。
汤总话题《内心强大比什么都重要》用舒服的姿态与世界共存，千万别玻璃心……你可以不优秀，但一定要让自己内心强大！内心强大的人总在逆境中锤炼自己。不是征服什么，而是承受什么。人的潜力无限大，不逼自己一把怎么知道能行么？宠荣不惊！遇到黑粉时怎么办？短视频遇到的……怼的，拉黑，说明内心不够强大。怎样才能做到内心强大呢？内心强大之人不会在乎他人评价！
从六个方面诠释:1.学会专注成长2.学会迎难而上3.学会独立思考4.学会规律作息（日出而作日入而息）5.学会控制情绪6.学会把握当下（内心的淡定与从容）1学会专注成长2迎难而上，3学会独立思考4规律作息5学会控制情绪6学会把握当下
把自己活好。适当的夸赞是良好的推动。不必让所有人都满意。不要害怕孤独。唯有强者才能取悦自己！心智模式，无线内耗！环境可以塑造人，改变人。经常经历动荡，能促进发展
接到通知:今天是安利创客孵化营一阶培训第一课
时间：7月29日 周五 晚上21点地点：安促委2直播间
内容：《安利公司发展历程介绍》
主讲：【超成】巅峰之旅
今日作业：写听课收获，作业发到各自所在的小组群
成长蜕变挑战营打卡第57天
每日任务:（完成打✓）
①6:00起床进行魔力练习（√）
②每日营养早餐，群内打卡（√）
③每天运动20分钟以上（√）
④每月更新30个短视频，本月目前为止更新第几个了？（27）
⑤每天在官微连麦分享书籍（√）
⑥每天直播不低于1个3（√）
⑦每天写感恩日记（√）
⑧每天听思涵老师讲书（√）
魔力练习Day.57
1.列出你生命中值得感恩的十项恩福，并写明感恩的原因。
1.感恩上帝醒来依旧呼吸免费新鲜空气。
2.感恩早起好习惯养成，六点打卡吃早饭！
3.感恩舅妈对我爱护有加，拍短视频很开心，很配合，就是老小孩。
4.感恩汤总直播间的话题《内心强大，比什么都重要》受益颇大，在院院出来五天就状态满满正能量。路漫漫其修远兮……
5.感恩花木兰直播间现场展示好物带货，好口才，黄婆卖瓜自卖自夸，佩服。
6.感恩刘媛老师分享，她收获了内心强大的话题，她在院院陪老妈，孝顺乖乖女
7.感恩秋姐上麦为了关心汤总，没有障碍和理由刚出院院就在直播间分享话题
8.感恩春姐连麦让大家观光威海的夜景，大海边吃着大排档，剩着凉爽的海风，幸福说着平台项目收益带来的喜悦心情！
9.感恩思涵成长学院李院长上麦分享，选择就业问题，选对人是关键，跟对人做对事，新梦想，挑战营，思涵平台每个项目都能有选择的适合人群。建议推出跟汤总学积极思维，强者思维，底层逻辑思维，学习方法，孩子和父母都可以。父母的思维改变了，潜移默化营养到孩子负面情绪，摆脱焦虑，人生规划，沟通模式这些课程都有，大家可以下单参与！
10.感恩安促委直播间第一期孵化营培训……
