每日一画
乱中求序，乱中求安，不料却只剩下乱了。
前两日小雨问我自己是怎么处理情绪的，我回复了一段让他一脸懵逼的画，想是装逼过度。
“意识到自己的情绪，然后感受自己情绪化状态下自己的言行举止，然后有一刻就觉得很有意思。就像 我在哭的时候，刚开始是沉浸杂情绪里的，过一会儿当我意识到自己在哭，就会想 原来你在这种时候也是会哭的，意识到自己在干嘛之后那种情绪可能就不会持续太久了。意识在这时候已经没有沉浸在情绪里面了，它会抽离出来。”
也许可以归纳为理智对抗感性的过程，多次实践之后，其过程延续时间会越来短，情绪化的状态会很快被自己的意识触及，然后恢复。我猜想应当有这样的发展趋势的。
今天中午饭桌上跟人争吵，结果是他甩碗走人。他一走就觉得挺可笑的，何时自己也会用越来越走高的分贝与人争执，既然无须为这些破事儿生气，又何必较真。
在绝大多数人都在“对事不对人”的自我约束之下，我却越发往对人不对事的道路上越行越远。如我这般始终以自我为中心的人，却也是知道只有自己才可以并应该以自己为中心。这样一想，对人不对事也就没甚了不得值得被抨击了。当然以上只是界定在私人空间。（毕竟宝宝是有职业操守的！）
笑说“生气毫无必要，吐槽有益身心”。这一笑谈现在想来也是真挺逗趣。只叹依旧是执念。
还是画画看书码字唱歌罢，有何可争。
