90天目标检视:
目标1:掌握高效阅读方法，阅读20本书，每本书都做输出分享。
目标2:学习演讲，参加一次线下课，听完2辑线上课，每节课都做输出分享。
目标3:跑步累计100KM。
本周目标检视
备注:从八大关注选择全部或部分检视
一、健康：本周膝关节训练3次，膝关节痛，没有跑步，打算等孩子开学就去中医治疗。
二、家庭：本周哥哥身体不适，我帮忙照顾孩子，两个孩子一起玩更开心，妈妈也一起到我家住，热闹了不少。
三、社交：上周末与阅读课小伙伴小聚，分享读书心得，非常开心，庆幸自己遇到一班这么优秀的小伙伴，在他们身上学习到很多东西。
四、学习：阅读书籍《孩子的心，我懂》《爱在左，管教在右》《学会提问》， 我关注到这三本书有一个共同点：处理问题之前得先处理情绪。前两本儿童教育方面的书是提到孩子挫败的时候，要先同理他让他情绪释放，学会提问这本书，在提关键问题之前，要注意自己的语气和态度，而被人家提问的时候，也要理智思考，和我之前看过的《好好学习》那本书提到的“绿灯思维”，也是同一个道理。
五、效能，这一周的前半周晚上睡的比较晚，因为家里的事情比较多，但是早上还是坚持早起，一天才睡5到6个小时，所以觉得一整天精神不好，最近两天早睡，早上也是坚持早起，一天睡七个小时，这两天的精神就好多了，所以我总结出来我每天睡眠七个小时才是合适的，第二天才能够有精神处理事情。
六、财富，没有。
七、事业，公司正常。
八、旅游，没有
本周可嘉许亮点：这两周看了很多书，同一个主题的，起码看了四本以上，我觉得还是有很多相类似的地方。联系到实际的情况，也找到了一些行动的方法。我觉得看了这些书，能够在行动上有一两点改变就很满足了。
本周可提升方面:
下周三只大青蛙:1.孩子一年级，留意他的情绪变化。2.女儿初三开学，多鼓励。3.读书计划。
❤️爱的鼓励:不要事事过于追求完美，计划要按自己实际情况制定，计划也不是一成不变，而是应该可以调整的，当你累了歇一歇，状态好了就多走几步，先处理心情再行动，加油！
