1.中文阅读和整理笔记。用时2.93小时。
教材类：认知心理学读完了第6章：人类的记忆：编码与存储。看到长期记忆、短期记忆、工作记忆和深度加工这些理论，异常兴奋，这些都是之前课堂上讲过的。
第6章最后一部分是关于预习、学习和复习过程的：
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1.预习（Preview）：浏览整章内容，确定本章讨论的主题。找出作为一个阅读单元的节。将下面四个步骤应用于每一节的学习中。
2.提问（Question）：针对每一节提出问题。通常，每一节标题就可以简单转化成适当的问题。
3.阅读（Read）：认真阅读每一节，试着找出你所提出的问题的答案。
4.思索（Reflect）：在阅读的同时进行思索。试着理解文字、思考例子，并将读到的材料与先前的知识联系起来。
5.复述（Recite）：读完一节后，试着回忆其包含的内容。试着回答你针对该节提出的问题。如果你无法充分回忆出来，那么重新阅读你难以记住的那部分。
6.复习（Review）：学习完一章后，将其在心里过一遍，回忆其中的要点。再次试着回答你之前提出的问题。”
我个人在提问、复述和复习三个环节做得不好。懒得提问其实就是懒得思考，觉得复述痛苦相当于拒绝深度加工材料，总想往前赶进度没有定期复习的结果就是进步幅度太小。
中文阅读：《非暴力沟通》读完了第一遍，打算明年再读一遍。这种实操性软技能要通过大量实践再总结经验。我之前没意识到自己的问题，有的时候过度强调自己的感受，单纯发泄情绪，嘲讽和激怒对方无助于解决问题。
2.英文阅读。Oracle Bones读完了20%，看到国庆阅兵传统了。上周开始在公众号更新了《围城》英译本的笔记，没想到被猫猫这种大佬催更了，还要帮我监督，鼓励我别放水。
所以如果公众号断更了就说明我自己半途而废了，持续行动就是不想再做这种反复开始反复放弃的事，真的是受够了。我会继续做下去，我只需要时间。《围城》的英译本只是一个开始，我一定会把所有的库存都清理干净，然后再买新书，等把OB看完，会开始更新读原著的笔记。
3.德语复盘。在公众号发了三篇课文的音频和K1-7~K2-2的思维导图。发现每篇只能发3个音频，下次把所有音频放在一起。因为现在对德语投入的时间很少，而且基础的东西比较简单，目前的感想不多，等到深入学习之后，可以探讨的内容会更多。
4.书法和手绘。两幅隶书两幅楷书正常，素描画完了本年度的第103幅月季花。这些不过是打卡需要，等明年累计到1000天会换一种玩法。
上周三跟领导提出了辞职，周一去交接了工作、谈话、签协议。我没想到这么快，也没想到这么顺利。
我还是很感谢第一份工作的，虽然这两年多换了几个领导，但是他们都很好相处，团队的气氛也不紧张。遇到过公认的难缠的同事，不过好在她很快就辞职了。
我提出辞职是因为发现不管换几个领导都无法在业务上给出切实可行的意见，也争取不到更多更好的资源，很难把这份工作和个人未来的发展联系起来，工作的红利消失了，再做下去反而是一种消耗。
有意思的是，谈话的时候，亲口听领导说他们这些北京本地公务员因为孩子上学也要租房，也买不起第二套房，三四十岁每个月的工资还是一万多，我感觉挺魔幻的。
这段时间到今年年底可能是我最安逸的一段时间了，可以好好整理一下思路，我知道我太贪心，既想要钱又想要时间，所以必然要付出代价。
