小李，帮我打印份东西；小张，帮我带份早餐；小王，帮我顶个班……
现实生活中，想必以上情形，各位基本都经历过。如果当时我们不是很忙，都可以顺手做了，但明明自己有事没时间，不会拒绝的我们便会硬着头皮扛下来做着，往往结果就是吃力不讨好，事情做了但苦于精力有限，做的不那么完美便还遭对方埋怨，我们自己的事也没处理好。
这个时候，咱们要敢于拒绝，并巧于拒绝。既拒绝了对方，也不得罪对方。要点即“敢于说不，将责任归咎于我们自身”。
例如：对方要你顶个班，可以说我最近手上有一项活动需要抓紧策划，老板已经在催了，等我先度过这个难关再说哈～
例如：对方要介绍她的朋友给你认识，你不想去，可以说我遇到生人放不开，很容易让气氛尴尬，还是算了哈～
不想做的事，非必要咱们就拒绝，将责任归咎于自己，巧于拒绝，敢于拒绝！
