第2章 觉醒的教养方式
生活中有许多不成功的教育案例，学会反思让我们随时随地发现自己的“不觉醒”，从而促使自己学习与成长。
要想成为觉醒的父母，我们就需要经历个性的转变。第二章撕开了传统教育的再修补，直击父母盲区——教育方式的错误比孩子的叛逆更可怕！
觉察自己的方式是否正确，可以从下面几个方方面入手：
1、别让为你好的执念变成为孩子讨厌你的理由，亲子关系的崩塌是隐形杀手，教育不是天涯，而是点燃孩子内心的光。
2、别再用控制欲绑架孩子的未来。“考不好就别回家！”“再玩儿手机就打断腿！”这些威胁式教育，更加扼杀孩子的创造力，觉醒父母的秘诀是，给孩子装上隐形翅膀，让他们在试错中学会飞翔。
3、接纳孩子的不完美。停止内耗，把孩子当成独立宇宙，而不是你的复制品。当你停止用成绩定义孩子，他会用你意想不到的方式回馈你的爱
4、停止说教。用倾听撬动孩子的真心指责永远得不到答案。让你学会倾听，孩子会主动递上成长的钥匙，学会共情，才能融化孩子忠诚的心墙。
第3章 认同和接纳
不论是婴幼儿还是青少年，他们都需要获得认同感，但这种认同要小心区别于评价。评价关注点在于结果，而认同关注点在于情感和本人。适时的情感反馈能让孩子更有满足感和幸福感。而认同感得到满足的孩子，则更容易有被尊重和被接纳的感觉。
接纳很多时候不被误认为是一种被动行为，其实它是一种主动、热情、充满活力的过程。我们提倡接纳孩子的本质，即他们最原始的天性。，在此基础上，下一步才是调整孩子的行为，使之与他们的天性相和谐。
我们不接纳孩子的时候，往往是他们撕开了我们过去的伤口，或者是与我们大脑预期的结果不相符合。
接纳孩子，也是 接纳当下与未来的自己
近年「接纳」一词高频出现，却常见矛盾与对抗——问题的关键在于，多数人停留在「被动接纳」或「假接纳」的表层：面对脱离认知或掌控的事物，只是迫于压力暂时压抑情绪，内心仍充满抵触与抗拒，这种「接纳」本质上是自我与现实的割裂。
真正的接纳，是主动拆除「必须按我预期发展」的执念，在理解事物客观规律的基础上，完成对自我局限的超越。它不是妥协退让，而是像溪水接纳岩石的阻挡，在碰撞中调整流向，最终滋养出更柔韧的生命形态。
所以:
1、 被动接纳是情绪的伪装，本质是对失控的恐惧；
2、真正的接纳始于放下「应该」，在认知破壁中实现自我与世界的和解。
接纳不是对现实的投降，而是让生命在裂缝中长出拥抱世界的力量。
