18.8.19-8.25周检视

没有记录,就没有发生!

【90天践行三个目标】

1. 每天站桩

2.整理办公室

3.三伏灸

【目标一】每天站桩 

【目标二】老婆继续帮忙整理了2份对账单

【目标三】

【健康】

站桩 7次无

【学习】

【好习惯打卡】

早起 【5/7】

早睡 【4/7】

检视 【7/7】

阅读 【7/7】

运动【0/7】

站桩 【7/7】

整理 【0/7】

【家庭】

❤️[老婆]老婆除了白天店里帮我打理一会,我和孩子晚上在奶奶家睡交集不多,一个暑假的静养,我发现看她的气血还是没有怎么补上来!

❤️[儿子] 本周带孩子去儿童医院检查一下高低肩,医生说脊柱侧弯不明显,没有大碍,不过平时要注意坐姿,还有要定期检查脊柱侧弯程度,孩子在家里可以让父母自己检查。

【社交】无

【反思感悟】本周没再给老妈艾灸,发现她的心包经这条经络貌似不通,调理方式还是以疏通为主!

【下周重点】

1.继续学习一下马老的站桩 ,觉得还是要靠门站,这样腰才会真正的松下来!不要急功近利,保持平常心!

2 继续把整理好的对账单维护好,发票尽量能开的不要拖到下个月开!

3 老妈的腿有明显的胀痛,应该是於堵的厉害,尝试用水蛭治疗!

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