没有记录,就没有发生!
【90天践行三个目标】
1. 每天站桩
2.整理办公室
3.三伏灸
【目标一】每天站桩
【目标二】整理了2份对账单
【目标三】帮老妈艾灸2次
【健康】
站桩 7次
【学习】
【好习惯打卡】
早起 【5/7】
早睡 【4/7】
检视 【7/7】
阅读 【7/7】
运动【0/7】
站桩 【7/7】
整理 【0/7】
【家庭】
❤️[老婆]平时还是我带,老婆帮忙整理
❤️[儿子] 本周继续带孩子去打橄榄球,发现孩子的专注力有待提高,高低肩,要带孩子去医院检查一下脊柱
【社交】无
【反思感悟】有时会有一些困难出现,学会从容的面对吧,一切都是最好的安排
【下周重点】
1.继续学习一下马老的站桩 ,觉得还是要靠门站,这样腰才会真正的松下来!
2 继续把整理好的对账单维护好,发票尽量能开的不要拖到下个月开!
3 帮老妈灸了排病反应有点吓人,还是要慢慢来,要疏通腿和脚!