图bySunny夕夕
那么佛系的书名,人家可是很正经的咨询案例集哦~~
1. 一切的经历,都是陶炼,认识自己,了解世界,找到自我存在的合适路径。
2. 影响我们的并不是事情本身,而是我们对事情的看法。当我变了,世界也就变了。
3. 一个人的内心强大,不是说他没有情绪反应,而是他能够根据自己的标准来合理应对外界的评价。所谓处变不惊,不是因为么有惊的反应,而是可以从容应对。这份从容,来自自我标准。
实践:
本书共有18个章节,通过18个方面,不同的咨询案例,编辑成册。知道生涯咨询师的时候,觉得肯定比心理咨询要简单,但最近的主题阅读发现,其实不管什么咨询,最后还是落实到人,而且很多时候表现出来的可能是在职业中的纠结,但如果只是看作职业中的纠结的话,那就一开始的方向就是错的,所以生涯咨询师需要更牛的瞬间识别根本问题的技能。貌似又激起了我考证的欲望。。。
其实这本书作为专业书来看,太浅了,但是入门级的书,最能激发兴趣。而且一般的实操,我都是不愿意对自己做的,每次都说是“医者不能自医”,但其实真的是能对别人说的话,早就对自己说过几百遍了,要有用早就有用了。但看到“北斗七星阵”,我还是跃跃欲试了,所以我无视老公一脸懵逼的眼神,自己给自己强做了一个。。。效果真的非常好,在几次呼吸之后,你会发现其实你求而不得的那个点,根本就不是你真正想要表达的。
以后再碰到当下难以解决的问题,我想我也可以尝试给我的好基友做个小咨询了。