今天整理了网络初级第四次课的笔记，对所学内容又一次的熟悉与疏理，告诉自己不可急，稳稳的，沉淀再沉淀，坚定目标与信念，一直坚持走下去！

    SFBT的重要信念包括：

  （1）基于建构解决之道，而非问题解决。

    （2）治疗的焦点应在于当事人所欲的未来，而非过去的问题或现在的冲突。

      （3）当事人被鼓励去增加现今有效行为出现的比率。

        （4）问题不会总是一直在发生。问题应出现时刻而没有出现例外，可以被当事人与咨询师用来共同建构解决之道。

        （5）咨询师帮助当事人发现：对于目前不想要之行为模式，发展出其他选择。

        （6）与行为治疗介入及技能建构取向之不同，乃在于SFBT相信解决之道的相关行为已经存在于当事人身上。

      （7）生称小的改变的增加会导致大改变的出现。

      （8）当事人的解决之道，不必然会与任何被当事人与咨询师加以确认的问题有着直接的关注。

          （9）SFBT咨询师如何邀请当事人建构解决之道的必备晤谈会话技巧，乃与那些针对当事人问题进行治疗之派别策略，有很大的不同。