董丽敏焦点解决坚持分享第252天（50场）
2020.6.13
早上和两位老师约练，闫老师又成功的让我做了一次咨询师，面对来访者的信任和敞开，我一步步用具体化技术去澄清她的困惑和最困扰的。
比如，疫情开课了，在家和在学校不一样？
用具体化技术，有什么不一样的呢？通过共情倾听同理让来访者看到了不同和优势（比如孩子们懂事了），当她看到目前的资源时，能听出来心情立刻好了很多。
再通过问句最希望哪些方面有所改变呢？
让来访者看到了大部分孩子学习都挺好，只是班里十几个孩子跟不上，通过聊看到了来访者其实对这些差生都有了一些方法，比如地毯式排查，弄个名单罗列出来哪个孩子知识点没掌握，针对每个孩子不同情况去补课，又把那些上课听回答问题也积极，就是成绩不理想的也归到差生里面，找原因找差距，当来访者看到自己的方法后，情绪就好了很多。
最后来访者打分，从开始十分的困惑降到最后的三分，问题基本没有了。
我还观察到来访者从最初聊天，嗓子沙哑低沉到最后结束时，嗓音清晰洪亮，让我深刻的感受到了，情绪好坏真的能影响躯体症状啊。
收获:
带着一颗放空的心态，关注来访者本人，一点点的去陪伴引领对方，看到即是疗愈。行动是解决一切恐惧的良药！
