今天，还存在长久、美好的爱情吗？

        答案是肯定的。随着时间的流逝，爱情不是变淡了，而是出现了不同形态。

        拥有好的爱情的人，从来都不是去维持最初的新鲜感和激情，而是用非常开放的心态去接受爱情的变化，欣赏不同阶段的美好，这一点非常重要。

现代爱情的四种类型

一、享乐型：拥有激情、很快乐，但不一定带来个人成长

快乐有两层含义

生理意义上的快乐：外表，气味，多巴胺等。

精神层面上的快乐：想跟你一起做有意思的事，因为跟你一起做才有意思才有意义。

享乐的核心挑战

我们能不能相信和接受自己的感觉所带来的快乐。

我们能否放下警觉，放下理性的压抑来享受这种快乐。

享乐型快乐最接近我们对爱情的想象

二、互惠型：双方互补，互相促进，但不见得充满激情和快乐

两人在日常生活中互相发现，使自我更加完整，生活更加广阔，情感更加稳定。

带来归属感的发展

        今天的社会，一份好的爱情帮助我们确立自己的价值，让我们敢于与世界联结。

除了性格上的互补，还可以有硬件上的互补

        在日常生活中亲密关系跟金钱没有那么对立，考虑物质条件不见得就损害了爱情，某些硬件的匹配使人生更加容易，障碍更少，发展空间更广阔的。

三、消耗捆绑型：糟糕的爱情模式

在这种关系中，一般会有一方出现强烈的控制欲，这种控制和占有的背后其实带有强迫和暴力的属性。

爱情走向消耗捆绑型的征兆：

        ①跟对方在一起后，你越来越不快乐。

        ②对方总是贬低你，让你对自己越来越不满意，你越来越依靠对方的评价来判断自己。

        ③对方开始限制你的社交关系，你的生活圈子越来越小。

        ④对方常常提出你做不到的要求，让你产生亏欠感。

两种极端表现：

        暴力捆绑，比如家庭暴力。

        精神捆绑，比如PUA。

四、成长治愈型：理想中的亲密关系

成长治愈系爱情的典型特征：

        让我们不断增强探索世界的欲望。

        可以从对方身上学到很多，同时也特别快乐。

        人们常说爱使得你我越来越美好，就是这样一种模式。爱情不仅让我们感觉幸福，还让我们成长，让我们更热爱生活，更有勇气和智慧面对生活的问题。

完美的亲密关系很少在一开始就出现

        很多成长治愈型爱情都是从享乐型或互惠型发展而来的。我们努力的方向是先走进一个好的爱情关系，再加上时间维度，让它越来越好，走向成长治愈型的关系。

        所以允许感情变化是拥有更好感情的前提。

五、为什么许多爱情会慢慢走向消耗捆绑型？

成长与快乐往往是矛盾的

        不是说让对方成长，对方就一定快乐。

        如果你认为的成长不是对方想要的，感情就会出现问题。

爱情最大的刽子手之一就是要求对方做自己认为“正确的事”

        当我们强调自认为“正确”的价值判断时，常常只看到事，而看不到对方在做所谓不正确的事情的背后的需求。

当亲密关系出现问题时，没有进一步的深入沟通，关系就慢慢地走向了捆绑和消耗型。

六、如何看待爱情的开始以及变化

不论是享乐型还是互惠型的爱情模式，都是好的开始

        随着时间的流逝，两个人交往的深入，关系由浅变深，爱情的样子也会发生变化。

        爱情初期关系中追求的是共鸣，就是彼此了解、心领神会的快乐；但是在长期关系中，我们需要面对的是差异，能把冲突处理好，才是关系长久的核心条件。

        想要永远保持爱刚开始的样子，一方面是不可能的，激情和新鲜感总会过去；另一方面也局限了我们对爱情的想象。实际上，经过深度的交流，包括对冲突的处理，我们对对方的了解会上升到一个新的高度，两个人之间相互联盟的关系也会更进一步。

弗洛姆：爱是一种艺术，也是一种能力，需要学习。