关注10问

发现最近不上状态，我需要自己一直保持这种觉知的状态，专注这种状态是我期待的

1.专注意味着什么？我理解的它的状态是怎样的？它有怎样的好处？

2.我又如何知道我在这个状态？身体的感受是怎样的？它会使我生命呈现怎样的状态？

3.专注意味着全身心的投入，保持这样的状态对我的未来有怎样的变化？

4.拥有这份专注会让我现在的生活发生怎样的变化？我的觉察会有怎样的不同？

5，对于未来成为怎样的人我是否很专注的思考这个问题？同时愿意为它付出行为？

6，专注在未来我成为那个人我的感受是怎样的？

7我对这个话题深入程度1-10分是多少呢？

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