2020年3月8日，忙完网络考试的监考后我也为自己买了束花，献给自己同时献给所有天下父母心，为了孩子和他的未来辛苦了！同时写给生于非典，考于病毒...

欣赏自己的日记又停止了一周，我欣赏自己的是能有勇气面对它，重新把它捡起来开始， 这周欣赏自己的 孩子放假了，我经过3天的内观练习回到家里已经开始...

欣赏自己的，今天能早起并有规律地去办公室上班，耐心处理工作的事情，回来后主动做家务并带孩子，晚上也是按照时间点安排睡觉。给谢欣做好了榜样， 欣赏...

欣赏自己 周一要回老家给我妈妈看房买房，这么热的天带着孩子很折腾，我的内心有些小焦虑和烦躁，特别是周末谢欣在家和我诉说她的烦恼，我也觉察到自己不...

欣赏自己 在做决定的时候能够三思而后行，不会很快做决定而回让事情韵量到一定的程度，再深思熟虑后作出决定。做出决定后能够马上去执行，变得更谨慎这让...

欣赏自己的 1.今天把自己认为重要的事情列出来，并一一把它完成觉得非常有成就感，做得好的是能允许自己只做一件到两件重要的事，而且是沉下心来做它们...

欣赏自己的，能够每天把重要的事情做分类，晚上12点多还能把事情做完，觉知到自己身体的不舒服，早上做一个决定是补睡，先照顾好自己的感受能让自己身体...

今天表现很积极，因为妈妈昨天晚上带孩子辛苦了，我让她多休息一会，我对康康十分的耐心，带他在周边的小公园散步骑车，不会因为我自己不能独自散步而懊悔...

看到自己的优点 1.下午和谢秋明出去看车，提前和他确定时间到达，准确把握时间而没有让他等待很久，让他和我都感觉到很舒服，说明自己对时间的感知能力...