在学校读书时,成绩是衡量个人差距的标准。毕业后,五年、十年……是什么拉开了人和人之间的差距?
为什么有人能量满满,身形健康挺拔;有人疲惫老态,有人满脸烦躁。诚然每个人的人生际遇不同,人脉背景不同。但有一样是相同的。
那就是时间,时间对每个人都是相同的。在时间面前人人平等。时间能变多吗?当然可以,比如:早起。
一、为什么早起?
假如,每天早起30分钟,一年就早起一万分钟。如果按一天8个工作小时来计算,一年就都出来20天时间,属于自己的专属时间。
二、早起做什么?
早起的时间,是不受打扰的。如果是自媒体人,可以写作和阅读。如果是健身达人,可以燃脂塑形。如果是准备考试,清晨的时间无疑头脑清醒,精力充沛。
三、早起给生活带来哪些改变?
可以早起提升阳气,锻炼身体事半功倍。可以吃早餐,营养均衡的早餐,开启元气满满的一天。可以梳理工作,理出优先级,从容面对工作。