重新和女儿开始倒计时。其实也是给他一个督促吧。我想那就用倒计时吧。132天。这是对人的一个暗示。
昨天我也重新来过，怎么样说话？点一点，生活不能太奢侈了。妈妈也要敢说一些话。这样孩子们才能有更多的收获吧。关键是我自己。怎么可以那么累呢？
已经过去了好几天的抖音拍摄，还要再占用自己的时间来整理手机的内存。好吧自己要做到随手就清理这个小习惯。我昨天把垃圾全都送走了。正是这个举动让我昨天说话的时候硬气了很多。没有什么是可以阻挡自己优秀的。我想去打乒乓球。所以明天我想去一趟。这都是让自己快乐起来的新的方式吧。家里该扔掉的就要扔掉，这也是过年的意义吧！我的手机也要用优秀的方法来做。儿子已经告诉了我一个新的软件，我也要做了。
1．练字
2．学化妆
3．戒甜食
4．每周敷面膜2-3次
5．早睡晚上11点准时睡觉
6．适当午睡半小时
7．每天早上6点半起床
8．减肥至100斤以下，晚上吃少点9．减少屏幕使用时间，目标4小时10．每天坚持看书，哪怕只看一页11．多运动，健康减肥保持好身材
12．多喝温水多吃果蔬少吃甜食酸辣食物13．定期断舍离，整理房间，保持干净14．磨练自己成长的心态，戒骄戒躁，情绪稳定15．删掉某音，改掉刷短视频被偷时间的坏习惯16．学习护肤和穿搭 改善自己的气质
每天睡前总结复盘，并做好时间规划1．练字
2．学化妆
3．戒甜食
4．每周敷面膜2-3次
5．早睡晚上11点准时睡觉
6．适当午睡半小时
7．每天早上6点半起床
8．减肥至100斤以下，晚上吃少点
9．减少屏幕使用时间，目标4小时
10．每天坚持看书，哪怕只看一页
11．多运动，健康减肥保持好身材
12．多喝温水多吃果蔬少吃甜食酸辣食物
13．定期断舍离，整理房间，保持干净14．磨练自己成长的心态，戒骄戒躁，情绪稳定
15．删掉某音，改掉刷短视频被偷时间的坏习惯
16．学习护肤和穿搭 改善自己的气质
每天睡前总结复盘，并做好时间规划
其实这么多也都做不到，所以就只做到1点吧。6:30起床。今天是正月十一。我自己一定要约束到自己。
