20180908_Day29仪式日作业_118Tracy

仪式日:《小王子》里曾经说过,仪式感就是使某一天与其他日子不同,使某一时刻与其他时刻不同。我们的生活中充满了琐事,经常会觉得今天的日子似乎和昨天也没有什么差别。或许仪式感的存在,就是把每一天变得特别,让生活成为生活,而不仅仅是生存。所谓人生的快感,有很多是从仪式感而来。今天请大家推荐几个给生活带来仪式感的方法,并把它运用到自己的生活当中。

1、每天书写

1)宜忌(黄历DIY)

2)每日一句

3)每日一问

4)每日感恩

2、每天以孩子的视角记录他的难忘瞬间

很多这类型的APP,每天发图文,不要相信脑子会记住,同时也可以在亲人间共享,有时忘记发也会被催更,才发觉大家都惦念着孩子

3、每天坚持3个微习惯

小到完成无压力,但是自己也能持续完成真棒!

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