梦，是要告诉我们什么吗？
梦，是每个人沉睡时的心理生活。
心理学家赠奇峰说过，梦是人格开出的花朵。也有人说，梦是心灵的花园。这意味着，梦是人了解自己的最美之处。我想说，梦是人的心里公园，因为花园和花朵都是令人赏心悦目，是美梦，而我们体验的许多梦，其实很恐怖的，就如现实里的公园，并非尽善尽美，也有脏乱旮旯。
但梦，用的是变异、超越了现实的语境在呈现，令我们感觉诡异而费解。中国古时就有“周公解梦”，现代有精神分析研究的解梦，一百多年前弗洛伊德出了他的经典著作《释梦》。后现代精神分析也很重视人的梦，都始终认为：梦是人潜意识世界的反映，并以不同类型的梦在反映，如情结的梦，压抑的愿望实现的梦，预言性的梦等等。只是，梦以极其象征的手法抒写，我们需用精神分析的视角来解读它们。
例如，很多人做过这样的梦：从高空坠落，被人或被动物追赶......这类梦想表达什么呢？理解这类梦的表层意思较容易。我们可根据在梦中的情绪体验----大多是恐惧，首先得知，梦在告诉你有潜意识的深层威胁，或危机感。那，是什么样的危机？何来的危机？是意指过去被威胁的恐惧记忆？还是暗指现实的某种危机，还是意指其他？要弄清真相究竟是啥，还需通过对梦中的情节，如具体的高空环境，梦中自己的年龄，被追赶的什么样子的人、动物等等，进行联想，结合现实生活的联想、联想，终会知道，这类焦虑恐惧的梦，想告诉你什么。
有个女孩经常做关于蛇的梦，有时是被蛇咬，有时是跟蛇斗智斗勇，梦中她对蛇的感觉多是恐惧，也有躲过或战胜之后的轻松。女孩对梦境的恐惧体验，以及对蛇的联想，感觉这些梦在影射她对性的恐惧，她理清了些自己的情感心理，原以为自己是很畏惧依恋关系，也以为自己的性淡漠只是性欲望不强，透过梦能看见，自己其实对性欲这东西，既是很强烈，又是很恐惧或抗拒。为什么这么恐惧性，而且，还时常做些其其它的恶梦，为进一步弄清自己，她决定了接受心理咨询。
梦，它总是很善意地在提醒梦者，应关注你无意识的情感和需求。
再举一个梦，来理解，梦是要告诉我们什么吗？
某男孩（化名：静），大四学生，成绩优异，性格温和，有一种少年老成、忧郁中略显清高。在要参加毕业论文答辩的头一个晚上做了个梦。梦境：天湛蓝，空旷之下，出现了两队阵容，一队是飞禽，一队是走兽，它们为争夺底盘底盘而起冲突。我好像是飞禽队的，也像是领头的。我凭智取战胜了走兽队。梦里情绪平淡，最后有胜利感。
静说过：好几年来，我自己对现实的我和睡梦里的我，都已不认识。但我还是想看清楚、想知道我是谁？静，能记住自己的很多很多梦，好些梦都像是一场场精彩的电影。他在大三期，接受了很长一段时间的心理咨询。以上这个梦，完全是他自己的领悟。
静对梦的理解：他给梦取名为“走兽与飞禽”，仔细体会后，他觉得梦里的胜利感在预示，这是某一个愿望的实现。他发现此梦告诉了他一些重要信息：原来内心是暗藏攻击性的，而且很强的攻击性，自己并非是别人眼里的温和派。走兽代表了性格中的野性、自我部分，飞禽代表了内心的理想自我，两部分形成了对立冲突的力量，最后理想自我取胜了...但，令我费解的是，我现实中并没觉得我实现了什么理想，甚至也不知道自己的理想是什么？不过，这个梦至少在提醒我，接下来一定要思考清楚：我为什么对现在的学业没有成就感，要不要在研究生时转专业，真能代表我的理想自我的是什么？
静，后来的确是放弃了本科专业，选择了一冷门专业准备考研究生。关键是他觉得，明白了自己要什么，心里自在了很多。
我们每个人的梦，其实都是现实的自己与另一个自己私会的地方。梦只不过在用它荒诞、神奇的方式告诉我们：那无意识深处藏有另类的自己。借助梦，如果我们想进一步了解，还可以思考：你将如何看待，安放那些被压抑或被遗忘的自己？
总之，梦，就是我们的心理公园，它似一面若大的镜子，映照给我们很多很多---内心实相。
