如何才能做到最好的自己?

浮躁和急功近利,让我们迫切希望能彻底改变自己,但很快,我们又迫不及待地放弃刚开始不久的坚持,去选择了另一个看起来更好的目标。这就类似于,你感觉北上广机会多,于是去漂泊,但你一开始的四处碰壁,一开始的隔断房、城中村的氛围,会让你对未来美好的生活产生了动摇。于是,你开始想念家乡熟悉的味道,朋友们温暖的氛围。理想中的美好,似乎离自己越来越远,而底层的各种丑恶总在眼前上演。一个小小的契机,你就会选择逃离,如果反过来,你又会选择逃回。或许我们永远看不透生活的全部。我们选择只是为了快速改变眼前现状。

眼前的现状,多少还是公平的呈现我们的过往状态。仅仅几个选择是很难获得根本性改变的。这就有点像很多HR告诫离职员工,“当前遇到的问题,如果不跨越、不解决,你最终还是会碰到的。改变自己,做到最好的自己,可能才是解决问题的王道。”

我坚信,成为最好的自己是每个人都想要的。因为试想下,如果你某一天过得很充实,让自己很满意,你一定会有露出欣慰的迷之笑容。但如果你那天过得很空虚、很颓废,那某种罪恶感会让自己痛苦加倍。这种感觉就足以证明了每个人都有上进心,那为什么很多人无法做到最好的自己呢?

就拿我们上班这点事来举例,很多人正式开始工作之前,必须要有一段闲逛的时段,比如刷刷微博,点点网页。然后才能安心处理手头上的事情,这似乎变成了某种仪式感。但这种习惯是怎么形成的呢?可能就是一种心理暗示,因为马上就要开始重要的事情了,先放松下,做个热身,然后再奋力一搏。

但现实情况永远不是我们想象的那样,因为你很快就会因为放松过度,而更难集中精神,随后的时间会产生一定的压迫感,内心的焦躁感会加倍折磨我们,到最后必须在痛苦的感受下完成手上的工作,可能最好看起来效率也还可以,但恶果是形成强烈的内心反差。这点让我想起有些任务清单软件,他们会用最大的效率和时间把最重要的一两个事情提前完成掉,这比如成先吃掉几个青蛙。只有这个时候,我们才可以很放松的面对随后的小问题,整个过程都会比较平缓。

大起大落的体验,会比我想象中,更多的损耗我们的精力,当我们极度压力下完成一件工作,完成之时,剩下的就只有报复性杀时间了。因为此时你已经提不起精神干任何有意义的事情了。

记得老罗曾说过,“学习英语,我最反对掀起一个高潮,因为高潮之后一定有低谷。”这话是有深意的,人是很容易受到鼓动的,但这永远不能成为真正的动力。就比如,每次新东方老师到学校去讲一次课,都能让人燃起学英语的热情,然后把他们的书都买了,最后估计连封皮都不会拆掉。再比如,很多公司喜欢早上喊口号,因为激情来得容易,但也走得快,所以必须每天都来鼓动一下。但这是某种类似邪教的模式,弄不好会走火入魔。

真正做到最好的自己,从来都是那些可以独立前行,不被眼前的困难羁绊,较少出现情绪波动的人。准备好做到最好的自己了么?

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