11月7日南瑞意的红薯餐日记

红薯餐从17年1月开始，前4次185天，本次连续613天。5年的高血压药从地瓜餐第15天开始停了第33个月,最近的睡眠有时会有点反复，实际睡眠的深度还是越来越好!头部全息1次，跪膝1次,推腹1次，平举1次,头上的疙瘩依然在变化中。头皮的左右差异感在减轻！头发由黄变黑，也可以确定有很多白发变黑了！

刚结束今天的全身经络。

听过老师课的人可能不太研究调理反应，没听过课的总是以为研究调理反应很正确，实际太多的关注调理反应失去了好的心态这个最重要的！

爱经络，天天做！

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