做事比发泄情绪更好
当我们心情烦闷或者状态不佳时，我们容易被自己情绪带偏，会容易自己同情自己，有的时候确实是情绪上头很容易想到各种糟糕的情况，因为不管是生活还是情感，人都会过分寻找舒适感 ，所以当我们很悲伤或者很困惑很迷茫，就会容易找发泄口，但是事情并没有解决，就是强迫自己做事，如果不知道怎么引导自己，或者大脑反馈的意识是不想动，那我们就把我们想法写下来，其实写也是做事，然后去思考这个事情是不是真的是值得我们操心，而不是啥都不做，只靠着情绪的宣泄，把时间浪费，在成年人的世界里，时间是我们最宝贵的东西。
这两天也是思考很多，回顾总结之前的东西，其实发现自己太把情绪当回事了，而不是正面回应，而是逃避它，然后它就一直在我们的生活里面打圈，永远也没有解决。最好的方式是冷静期，给情绪冷却。
有些时候我们会自卑，因为性格或者因为自己不适应或者其它某些因素，但是也许在我们这个时期，其实它是一种正常的生理反应，甚至是别人也有，只是我们不知道而已，这时就应该尽可能去做事，忽略它，去成长，慢慢的冷却，也许也就走过这段不太好走的人生，所以缺点并不可怕，可怕的是因为缺点而恐惧，而止步不前，但事物而是随着时间发展壮大的。
成长学习才是主要命题，其它都是次要的。
