文/迎风奔跑
引言:当你知道自己想要去哪儿，并且全力以赴奔跑的时候，全世界都会为你让路。
最近看了一部泰国的走心短片《只有你可以改变你自己》。
影片里讲述了一个胖女孩的故事：
那个女孩生活在一个遥远的村庄，因为长得很胖，从小就遭到同龄人无尽的嘲笑和欺负。
“猪头！肥佬……”的外号给女孩留下了深刻的影响，以致于无数次让女孩从噩梦中惊醒时，耳边总是回响着这样的嘲笑声。
花一般的年龄承受了不应该承受的，为此，女孩很深感痛苦以及自卑，她迫切想要变漂亮，却不知道该怎么办，但她开始行动寻求方法。
后来女孩的奶奶告诉她：“村子后方山丘上，有个枯井。并说有一个传说，无论谁用水把枯井灌满，玉皇大帝就会现身，帮助他实现一个愿望……”
听完奶奶的话之后，女孩信以为真，抹干脸上的泪水，蓦地升腾起心中那无限的希望。为了得到玉帝的救赎，她决心去把那口枯井灌满。
于是她提上两只空木桶，迈动步伐，坚定地开始一遍遍挑水的路程。从此她再不管别人如何嘲笑，也不论风吹雨淋，就算手受伤也不停下，誓要水满枯井，从此这就成了她每一天改变自己的信念，一直坚持下去。
终于到了井满水溢的那一天，女孩抬头高喊：玉帝你在哪里啊？可空荡的山上，只有她一个人孤零零的身影。
以为又是一场梦的女孩，却在低头的瞬间，看到井水倒映出的清秀脸庞和苗条身材。原来，在每天坚持挑水的过程中，女孩已经不知不觉变瘦了。
影片中的最后有一句话：只有你自己可以改变自己，对的事，天天做。
说白了，就是告诉我们，要想让梦想照进现实，就必须行动起来，找到最适合自己的方式，活成自己最理想的样子。
否则，你连自己都管不住，生活凭什么优待你？
五月，于我言是一个深刻而难忘的，虽说五月鲜花绚烂，花香四溢，合着春韵、伴着夏律，也是我们最有活力，最年少轻狂的年纪。
可五月却成了我人生的恶梦，所有的事，已超过了我的心理承受能力，我开始陷入恶性的循环的失眠。
第一次失眠时只是超过了十二，一点，后来慢慢延长时间，我开始进入恶性的，两点，三点，甚至是四点，眼光光看着蚊帐顶待到天亮，早上依然去上课，在课堂上我没有丝毫困意。
这样持续了一周还好，没有感觉到什么不正常，这样的情况慢慢已有一个月，慢慢地让我身体开始出现一些情况，每一天早上头晕脑胀，开始感觉每一天都很累，即使是感觉累了，可到了晚上我依然睡不着。
后来我寻找了很多方法来缓解这样的情况，比如我通过跑步，跑完之后，我感觉越来越累，细数绵羊，我越数越精神，后来又听说喝牛奶能快速入睡，可一个晚上下来上厕所的次数也多等。
后来，叔叔跟我特别要好的朋友都知道我陷入这样的绝境，他们会好好地跟我聊，叫我放松心情，也问我以前有没有这样的情况，其实我一直都有失眠，只是没有这一次严重。
一开始旭叔叔总是追问我失眠原因，后来旭叔叔都会陪我聊了一下，他会放轻音乐，唱一些睡眠歌引导我入眠，说实话，我依然是睡不着。
其实大致导致我失眠严重是这样:这五月以来，我参加党课培训，复习考试，上课，还有问卷设计，问卷整理，编写问卷调查报告，（报告是以小组，只是全部工作我一个人承担了，花了我几个晚上，一个白天）参加比赛，还有个人情感问题等所有的事积蓄在一起，就超越了我自己的心理承受能力。
其实，每个人的心理抗压能力都是有一定限度的。就像一根皮筋，长时间紧绷就会失去弹性，人也是如此，所以当一个人的压超过了一定程度，就足以让人崩溃。
在一次偶然，我看到了下面的这四段话，觉得都挺有道理的:
人之所以痛苦，在于追求错误的东西。如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。 好好的管教你自己，不要管别人。
既要脚踏实地于现实生活，又要不时跳出现实到理想的高台上张望一眼。在精神世界里建立起一套丰满的体系，引领我们不迷失不懈怠。
人生啊，是这样不可预测，没有永恒的痛苦，也没有永恒的幸福，生活像流水一般，有时是那么平展，有时又是那么曲折。
生活不能等待别人来安排，要自己去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。有了这样的认识，你就会珍重生活，而不会玩世不恭。
看完之后，我的内心也有了答案与释然，其实压力大部分都是来源于我内心所追求错误的东西，总是强迫自己要求达到某一个程度，要学会那一种东西，那一种能力，久而久之把自己迫得太紧了。
其实，有时候就是自己太在乎别人的想法，看法，以导致自己产生了一个假像的自己，让人看起来你很坚强，很努力，其实你的坚强只是一个虚壳，那只不过是你的脆弱面具，当虚壳被击垮了之后，你会伤得遍体鳞伤。
所以要改变这一切只有从你内心开始改变，也因为只有你自己可以改变自己，别人帮不了你，你要开始做一个让自己感到舒心的自己，而不是事事都顺着别人，因为你自己不是为了别人而活。
