你是不是也有过类似的经历：下班没赶上最后一班公交车，恰好遇到一场突如其来的大雨，被淋成了落汤鸡，你气得摔坏了随身携带的手机。这其实是因为小麻烦严重影响了情绪。
万维钢在《佛畏系统》一书中提出，生活中会有很多小麻烦，最难的不是麻烦本身，而是你对麻烦的情绪反应。所以，要想不受小麻烦影响，要及时察觉情绪变化，控制好自己的行动和态度，忽略小麻烦对情绪的加成。
科学作家万维钢是“中国好书”、“文津图书奖”得主，他用丰富的日常案例告知你，要用科学知识和思维武装自己，去理解事情背后的逻辑，这样才能系统性地做出科学决策。如果你也想要掌握系统思维方式，轻松应对日常生活，这本书值得一读。
